資料來源—學前雜誌2011年11月


 


研究指出,一個不對的行為要馬上遏止才會有效,而數落則會傷孩子自尊心,使他自暴自棄。爸媽管教孩子時不但要切中要點,更要教會孩子管理情緒。


 


        在高鐵上,有兩個孩子在車箱裡追逐玩耍,越玩聲音越大,大家的眉頭都皺了起來,用眼睛去看這兩個孩子的媽媽。在眾怒之下,一個媽媽身手把他奔跑的孩子拉住,低聲哀求說”寶貝乖,這裡不能大聲玩,媽媽拜託你。”小女孩不理,甩開媽媽的手,大聲說”我就要”。另外一個媽媽也把他的孩子拉住,用手把他的頭托起來,很嚴肅的說”林xx,我有沒有告訴過你,在公共場所不可以吵,你會妨礙到別人,這裡是公共場所,你要安靜。”當母親連名帶姓的叫孩子時,孩子知道媽媽是玩真的,媽媽的確有講過,在公共場所不可以喧嘩,這裡是高鐵,是公共場所,他就知道自己犯規了,所以乖乖坐回到他的位子上,拿起一本書來看。當那個小女孩又來找他時,他沒理他,車廂又安靜了下來。


       


        我嘆了一口氣,如果這兩位母親早一點約束他們的孩子,就不會被別人瞪眼了。台灣的父母不愛在外面管教孩子,卻很愛在外面數落孩子,管教可以,數落不行,從動物實驗上就知道,一個不對的行為要馬上遏止才會有效,而數落則會傷孩子的自尊心,使他自暴自棄。


 


孩子偏好嚴格合理的威權管教


 


        這兩個母親的管教方式,後者顯然比較有效。管教必須有一致性,無討價還價空間,同時,需把理由講清楚,品德的內化需要孩子從心中認同這個道理。第一個媽媽只是哀求孩子聽話,既沒有告訴他,在公共場所應該怎麼樣,也沒有說出他的行為為什麼不對,而且在孩子回應”我就要”時,也沒有立刻糾正他,讓孩子知道跟長輩不可以這樣講話,這是沒有禮貌。這種任性行為長大後,會變成”只要我喜歡,有什麼不可以”的態度,將來出社會一定有苦頭吃。


 


        有研究發現孩子不見得感激父母的愛,放任管教方式。這個研究是探討獨裁式,威權式,寵愛式和忽略式四種管教方式中,哪一種最有用。結果,從幼稚園到高中,孩子都比較喜歡父母嚴但合理的威權式管教,不喜歡父母溺愛的放縱方式,更不喜歡不管他的忽略式,他們認為有求必應的父母是逃避管教責任,而放任的父母是不關心他,不在乎他。


 


孩子須學會用言語穩定心情


 


        研究也指出,在所有管教項目中,最重要的是教會孩子管理情緒。情緒調節能力(emotion requlation)是預測學業成績和人生快樂與否最強的指標。西雅圖太平洋大學腦科學中心的主任麥迪納發現,最好的教法是教孩子把情緒用語言說出來。我們大腦中,語言和非語言的系統是兩個不同卻糾結在一起的神經系統,在孩子小的時候,這兩個系統還沒有連結的很好,所以身體感受到生氣或恐懼的生理反應時,大腦並不知道是怎麼回事,這反而會激發更強的情緒反應。但是假如大人告訴他,你現在在生氣,在恐懼,我知道你現在的感覺,他會學習把這兩個系統連接在一起,就會安靜下來,語言可以穩定心情。其實,我們大人也是,再難過的事,跟別人講過以後,情緒會好很多。


 


關注孩子,以同理心多回應


 


        情緒不難教,麥迪納說,只要常常注意寶寶語言和非語言的線索,對他的情緒作出同理心的回應就可以了。反而是情緒沒有正常發展,以後很麻煩,研究發現腹內側前額葉皮質受傷後,病人就沒有了喜怒哀樂的感情,沒有感情,就沒有偏好,沒有偏好,不但不能作決定,連朋友也交不到。一個沒有朋友的孩子,是孤單的,寂寞的。


 


管好情緒,勝過教孩子知識


 


        華人父母通常很關心孩子吃飽了沒有,卻不大管他的情緒(可能也不知道怎麼管),孩子鬧情緒時,父母多半是假裝看不見,希望它會自己過去,其實這是危險的,孩子會把它解釋成父母不關心他,不愛他。在成長的過程裡,絕大部分的孩子要的不是物質上的享受,而是精神上的關懷。所以麥迪納博士建議教孩子把情緒說出來,讓父母幫助他,所謂令人痛苦的不是事件本身,而是對這事件的看法,例如很多孩子都有過嫉妒的經驗,也會因此而大哭大鬧。如果讓他學會這個不舒服的感覺叫”嫉妒”後,父母可以教他用同理心去排解它。


 


        教養孩子,情緒一向比知識重要的多,知識永遠可以學習,但是一個不會控制自己情緒,EQ不好的孩子會挫折一生。俗話說”在家靠父母,出外靠朋友”,成功的人多半是人脈豐富,有朋友相助的人。大陸有句順口溜”朋友是風,朋友是雨,有朋友就能呼風喚雨”。早早訓練孩子情緒調節,他一生會受用不盡。



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資料來源—學前雜誌2011年10月號 (這期真的挺精采的,值得看)


 


可別小看你和幼兒打勾勾的行為!想讓孩子成為一個遵守約定的人,大人除了從嬰兒期給予即時且溫暖的照顧,在生活中能否說到做到,對幼兒也具有關鍵性的影響。


 


        人際關係最重要的品質就是信賴感。在生命初期,嬰兒對主要照顧者的信賴主要建立在照顧者即時且溫暖的照顧行為:而這種對主要照顧者的信賴會進一步地移轉到親近的家人及同儕友伴,形成幼兒發展同儕關係的重要機時,嬰兒期雖然以感官經驗為基礎建立信賴感,但隨著年齡成長,幼兒的認知能力也會發揮作用,影響幼兒人際信賴感的發展。


 


3歲幼兒無法信任言行反覆的大人


 


        西方學者Harris提出4歲幼兒已能展現出”選擇性信賴”的反應。他的實驗過程分兩個階段,第一個階段讓幼兒看一些熟悉的物品,影片中,兩位成人分別說出物品名稱,一位常說出錯誤的名稱,另一位則經常提供正確的訊息。第二階段讓幼兒玩弄一個陌生物品,之後兩位成人又分別說出物品名稱,實驗者會詢問幼兒”比較相信誰說的?”以及”為什麼?”。Harris發現4歲幼兒即能展現選擇性的信賴,他們會相信在之前較常提供正確名稱的成人,3歲幼兒則傾向非黑即白的判斷,他們相信全對的成人,但若該成人曾經提供錯誤訊息,3歲幼兒較無法作抉擇,不會如同4歲幼兒展現選擇性的信賴。


 


有誠信,提升幼兒的信任感與注意力


 


        根據上述的實驗結果可發現,大人千萬別以為3歲小還不懂事。尤其許多家長通常有個迷思”學齡前幼兒什麼都不懂,很容易哄騙!”。但從Harris的研究證明,即使是3歲幼兒,也能分辨值得信賴的訊息來源,而且,4歲幼兒已能作跨情境的比較,分辨出誰比較值得信賴。


       


另一方面,4歲幼兒展現出來的分辨能力,反映出與注意力的發展有關。幼兒必須將注意力聚焦在三項事物上:生活中關鍵且真實的訊息為何,誰提供的訊息,即不同狀況下,誰提供的訊息是具有恆定的真實性(也就是信用)。換句話說,若大人對幼兒所說的話,所做的事能保持誠信原則,不但能讓幼兒產生信賴感,且能促進幼兒的注意力及相關的認知發展。


 


爸媽說到做到,幼兒才能遵守約定


        誠實是重要的教養目標之一,一般父母皆相當重視。在日常生活中,成人所展現的誠信原則,不外乎對幼兒說實話和遵守約定。不過,”約定”雖然在家庭生活中處處存在,卻常常埋沒在生活瑣事中而被忽略,例如,父母有時忙於工作或家是,當幼兒來尋求成人的協助或陪伴時,家長常隨口說出”等一下”的約定。既然生活中有大大小小的約定,爸媽該從何著手?


 


1. 2歲以下的幼兒:


針對小小孩,父母遵守約定的行為,可從生活作息著手,比如:何時去散步,等媽媽做完某件事情就陪他玩等。建議父母在實踐約定的歷程中,也能和學步兒對話以提醒幼兒,例如”媽媽洗好碗了。剛剛我說洗好碗,我們可以去作什麼呢?”這種對話不但提醒幼兒,爸媽看中實踐承諾這件事,也提示了承諾前後的一致性,培養幼兒把注意力聚焦在重要事物上。


 


2. 3~4歲幼兒:


除了生活作息,對3,4歲幼兒而言,更重要的是爸媽必須遵守賞罰的約定,以及跨情境的一致性。Harris的研究提醒我們,3,4歲幼兒已漸漸能比較和區辨,父母遵守獎勵的約定反應著幼兒會關注到:什麼是被獎勵的或被期待的行為,誰會關切和多種情況下的恆常一致性。同理,孩子對於”懲罰”也是有著一樣的原則。


 


3. 5~6歲幼兒:


當幼兒5,6歲時,爸媽除了例行遵守獎懲約定外,也可反過來請幼兒在生活中遵守約定。例如,每天晚上看完卡通後,和爸媽一起準備明天上學的衣服和用品,有時也可和幼兒分享無傷大雅的生活小秘密,例如,今天爸爸出門爸爸穿錯襪子了,並請幼兒保守秘密。這種增進關係親密感的小插曲,既可增進親子感情和信任,也可強化幼兒的注意力及自我控制能力的發展。有了實際體驗後,幼兒也可將此能力延伸至同儕關係中,展現誠信行為,在團體中贏得他人的信任。


  


大家一定看過或和幼兒作過打勾鉤的行為吧!你是否發現,各國幼兒在進行打勾勾的儀式時,不論大拇指要蓋印章,手掌會轉一圈,或是要先吐個口水在掌心才打勾勾的行為,所有孩子眼中所展露的期待眼神呢?請不要輕易辜負幼兒的期待,記得身體力行遵守和幼兒的約定行為吧!


 



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資料來源—學前雜誌2011年10月


(本月月刊幼兒主題為”情緒力”專題,內文標題有—


作孩子的情緒教練


part1 解開孩子的情緒密碼


part2 用對方法,培養幼兒的情緒力


part3 一起來做親子情緒練習題


有興趣的不妨買這期的回來看。)


 


用對方法,培養幼兒的情緒力


 


爸媽們都希望養出一個快快樂樂,無憂無懼的孩子,因此難免會對比高興,興奮,滿足等”好情緒”,將孩子表現出來的生氣,苦惱,討厭,害怕和忌妒……等情緒歸為”壞情緒”,而且避之唯恐不及。只要孩子的”壞情緒”一出現,爸媽往往會採取忽略或移除的方式,要孩子立刻停止當下情緒的表達。但是,這樣的做法合宜嗎?有哪些策略可以幫助爸媽培養幼兒的情緒力呢?


 


爸媽叮嚀篇


別在說:數到3,不准哭!


        當你的另一半看見你正傷心地哭泣,卻對你說”數到3,就必須停止哭泣”,你會如何回應呢?


       


        首先,當另一半提出這樣的要求,一定會讓你覺得他一點也不能同理你,而且,因為調節與處理情緒是需要時間的,數了123之後,即使大人也不見得能即刻妥善處理好自己的情緒,何況是小小孩。因此,當孩子的情緒強度正在高點,爸媽卻要求孩子立刻拔除當下的情緒,通常,若不是因為父母對孩子這些情緒感到不知所措,便是擔心孩子反應出來的這些”壞情緒”,會顯示出自己是一位育兒無方的爸媽吧。


 


        國立台南教育大學幼兒教育系副教授呂翠夏指出,親子之間每天都有許多情緒互動的機會,父母若常使用責罵,忽視,處罰等負面回應,例如對孩子說”這麼大了還哭哭,羞羞臉”,或”媽媽幫你打地板,地板壞壞害你跌倒”,雖然當場停止孩子的哭鬧,卻錯失了孩子認識情緒和學習自我調節的機會。父母等於在告訴孩子,不要有情緒,或只能有好情緒,但幼兒正需要透過這些傷心,生氣,失望,忌妒等各種情緒的表達,以及經歷不斷的調整,才能了解自己的情感世界。


 


先作到:情緒不失控


 


        孩子是透過父母親的情緒表達方式,來了解事件的意義和學習如何反應的。呂翠夏教授提醒爸媽,如果一急就火冒三丈,孩子可能模仿到以生氣來面對許多事情。尤其,面對爸媽強烈爆發的脾氣,很可能會超過孩子所能處理的態度,這樣一來,也會阻礙他接收爸媽要傳遞給他的正確訊息。不過,這並非表示爸媽就不能生氣。而是說,父母必須意識到自己是孩子的模範,面對令人生氣的事件時,唯有”情緒不失控”,才有辦法進一步為孩子示範如何解決問題。


       


        另一方面,多表達溫暖,接納,欣賞等正向情緒,提供孩子安全感和穩定的情緒氛圍,對發展幼兒的情緒自我調節能力,也很有助益。


 


可善用:4種情緒調節策略


 


        根據國外的情緒研究,可歸納出以下4種孩子常用的情緒調節策略,爸媽不妨試試!


1. 轉移注意力


讓孩子遮眼或閉眼,移開引起情緒的東西,可加快轉移注意力到其他人事物上,以減低情緒反應。爸媽也能引導2歲以上的孩子,試著去想這個刺激可能帶來的正面結果。


 


2. 提供安撫的人或物


提供寶寶最愛的安撫物,如:小毛巾,娃娃或布偶,可減低負面情緒。隨著年齡增長,除了父母,親友也可以成為孩子尋求感情支持的主要來源。


 


3. 玩遊戲


讓孩子盡情地玩他喜歡的遊戲,可調節情緒。2~6歲的孩子,可藉由象徵性遊戲同時扮演不同的角色,以得到情感上的撫慰與滿足。


 


4. 運用語言


可讓孩子用語言練習表達他內心的感受,或教孩子透過語言引導自己的行為,以安撫內在情緒。如,孩子很想吃餅乾但怕爸爸罵,口中可唸說”吃餅乾容易蛀牙,爸爸說吃水果最好。”


 


要努力:建立安全的依附關係


 


        所謂的安全依附關係,指的是媽媽和孩子之間所具備的正向互動特質。和孩子建立安全依附關係的媽媽就像個”安全堡壘”,擁有安撫與調節孩子情緒的重要能力。無論孩子遇到何種狀況,只要媽媽稍加安撫,孩子便能快速調節負面情緒,重拾笑容。所以,黃世琤教授提醒爸媽,要培養情緒能力,在0~3歲幼兒的情緒發展黃金期,必須和身邊的主要照顧者建立安全依附關係,這是生命前三年最重要的功課。


 


別忘記:讓孩子自己感受情緒


       


        每一個情緒事件,都是鮮活的生活情緒教材,即使令爸媽火大或沮喪到需要先離開現場,或者能放寬心地同理接納,都教導著孩子將來面對類似情境時可如何因應。呂翠夏教授舉例說明:當爸媽發現孩子欺負手足,除了制止外,一定要先同理孩子,和他討論感受和想法,陪孩子找到更合宜的情緒表達方式。如此一來,孩子才可能從中學習覺察和辨認自己及別人的情緒,進一步思考出解決問題的方法。


 


        情緒能力是孩子一輩子的必修課。具備情緒能力的孩子,既不是完全不會出現負向情緒的人,也不是對於刺激完全沒有反應的人,它指的是能快速調節自我情緒,找到身心平衡的人。而唯有當孩子親自體驗,長時間的揣摩拿捏,以及不斷地自我修正,才可能真正獲得。因此,呂翠夏教授特別提醒爸媽”父母就像情緒練習場邊的指導教練,可以分享孩子的歡喜與悲傷,幫忙解析戰況,但無論再怎麼愛孩子,誰也無法替孩子揮棒!”


 


當心!別用錯誤方式回應孩子的情緒!


 


        爸媽,請記得一定要小心回應孩子的情緒問題!國外知名的情緒追溯案例中,有位中年人每次失戀就選擇用”睡覺”逃避。當友伴關心他,他總說”只是累了,需要休息”。


 


經心理醫師了解後,才發現同年時只要他一有任何情緒,媽媽總告訴他”你累了,去休息一下就會好了!”從來不曾幫助他理解情緒與面對引起情緒背後的真正問題,這讓他成年後不僅無法面對感情問題,連工作遇到瓶頸也選擇鑽進被窩,以為睡醒後難題就會煙消雲散,因而造成種種生活問題。


 


情緒好書篇 (請自己查詢書籍嚕:P)
1. 莉莉和好朋友
2. 我的感覺,你的感覺
3. 生氣湯



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fb原文討論串--http://www.facebook.com/groups/milktree/282570698443695/
 
Christine Yeh:

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1.(影片)不要推、不要趕--- 處理乳房硬塊別慌張 (周太的經驗分享)

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原文網址--http://willow50.blogspot.com/2011/11/blog-post_13.html
 
轉PO內容如下-- 
[Q1]
當產後媽媽對自己的奶量沒信心時,除了被周圍的親朋好友甚至醫護人員指引去用配方奶外,
也有媽媽使用親人的母乳瓶餵。
當新生兒最能頻繁吸吮乳房--- 幫產後媽媽衝奶量的關鍵一週,
媽媽與奶娃錯失了學習良機時,究竟會有什麼隱憂呢??
[柳素真]
(乳頭混淆、乳頭受傷水腫發炎、乳腺阻塞硬塊...)
如果媽媽在產後初期,因為很多難以啟齒的原因而選擇在多數時間瓶餵--- 不管是捐贈母奶或配方奶,媽媽們要仔細看下面的案例了,要回到親餵是會比產後那一周還要困難的;因為還有孩子本身的情緒要處理,專家沒辦法在有限的短時間強迫寶寶就範,更無法跟著媽媽回家時時協助檢查含乳正確性,媽媽必須與先生同心協力花時間耐心導正性急與口慾強的嬰兒。
[Q2]
謝謝柳大姊提供資訊~週五回來後用新的方法擠奶!左乳也比較不痛了~但是大概底迪含乳姿勢還是要多家練習!因為那天去找您時!他在睡覺!!沒學到~現在乳頭還是紅腫!不敢親餵了!是否要等到不會痛了在餵呢?現在兩個小時幾一次奶每次半小時!可是左側還是塞住!!甚至已經痛到腋下了~~是不是要多擠一點時間呢?右側乳暈處也是擠不散呢!!是因為積太久要花多一點時間吧?
週一要回診鄭醫師看抽血報告時,再帶弟弟去樓上請教您可以嗎?老公沒辦法幫我,光是幫忙顧老大已經讓他體力超支感冒了

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娟娟鼓勵母奶媽媽---- 一定要享受親餵的便利性
原文請見--http://tw.myblog.yahoo.com/susan50111-willow/article?mid=18208&prev=-1&next=18202
 

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娟娟鼓勵母奶媽媽---- 一定要享受親餵的便利性
原文請見--http://tw.myblog.yahoo.com/susan50111-willow/article?mid=18208&prev=-1&next=18202
 

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文章請見--http://yourhope.info/modules/tadnews/index.php?nsn=2093
 

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使用哺乳輔助器 Using a Lactation Aid
前言
哺乳輔助器可以幫助哺乳媽媽餵寶寶擠出來的母乳、配方奶或者葡萄糖水或混著初乳的葡萄糖水,而不需使用人工奶嘴。早期使用人工奶嘴可能會使寶寶有『被奶瓶寵壞』或者有『乳頭混淆』的情況,因為這會干擾寶寶含乳的方式。其實,寶寶並不是真的混淆,他很知道要從哪裡吃到奶,如果寶寶在媽媽的乳房上只能得到流速慢的少量奶水,之後再使用流速快的奶瓶,大部分的寶寶很快地就會知道要吃哪一種。


乳房含得越好的寶寶,越容易吃到母乳,特別是媽媽奶水較少時。在出生頭幾天,雖然此時媽媽的奶水不多,如果寶寶能夠吸到已經有的奶水就足夠了。如果寶寶因為含不好無法好好的從乳房獲得母乳,他可能會在母乳流速變慢的時候睡著或者推開乳房,因此寶寶可能在頭一週就會拒絕乳房、餵奶時哭鬧、體重增加不良、體重下降或者甚至會脫水,母親也可能乳頭酸痛。雖然人工奶嘴不一定都會造成問題,但是如果情況已經很糟,使用人工奶嘴不會讓情況變好,且常常使情況變的更糟。我不認為新式的奶瓶奶嘴比舊式的好,如果真的需要補充的話,哺乳輔助器是目前最好的添加方法, (然而,正確的含乳通常會讓寶寶得到更多母乳,因此通常可避免添加輔助器)。使用輔助器比使用空針筒、杯子餵食、手指餵食或其他任何方法還要更好,因為寶寶還是直接吸吮媽媽的乳房。寶寶,也像大人一樣,要邊做邊學。再者,使用輔助器的寶寶同時也可以從乳房獲得母乳。而且哺餵母乳不僅僅只是提供奶水給寶寶而已。


輔助器為什麼比較好?
寶寶可以從哺餵中學習吸奶
媽媽可以從哺餵中學習餵奶
寶寶持續吃到你的奶水
寶寶不會拒絕乳房,如果以其他方式添加,很可能產生這個問題。
母乳哺餵不僅只是提供奶水


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不知道會不會太像 老太婆的裹腳布... 
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從2010年3月生了小小希~至今志工之路大約走了2年多
會成為志工~本來只是很單純的想幫助身邊的朋友
因為自己的母奶之路是很痛苦
我不願自身的朋友走上跟我一樣的道路
剛開始其實我是很怕回文的,因為我很怕我回錯
畢竟我又不是很專業,自信心也不夠,
但慢慢回久了,我發現我的信念來了~
不只幫助我身邊的好友,也幫助許多FB的媽媽度過許多難關
雖然這一路上,有許多因為我太年輕
所以嘲笑我、不信任我的人(誰說年輕不能專業?)
但也要感謝鈞媽,她是我母奶之路上的一盞明燈
而我也要持續當別人的明燈,扶持別人的母奶路。

首先,就先來瞭解我坎坷的母奶路吧....
小小希出生的醫院不是母嬰親善,在產前也沒有特別去做功課,
當時的我認為母奶不就是塞奶頭給他吸吮就好了?出生了之後才知道並沒有那麼簡單。

從2010/3/5剖腹生了她,醫院雖然先前有問說:[是否餵母奶?]
但到我出院前,醫院都是說前幾天都沒奶,故喝配方奶
就這樣喝到3/10出院了都是"完全配方奶"
其實,我3/10當天出院前~早上就開始脹奶~中午就叫老公趕快去把電動吸乳器載來醫院..
但是~手忙腳亂的不知道該如何使用~而且奶脹的好痛
也不知道說多久要擠一次(因為半夜就脹痛~到早上跟球一樣硬)
因為甚麼都沒有資訊的情況下,亂亂按,聽人家告訴我要"熱敷",結果情況沒有好轉...
(之後才知道熱敷會使奶更脹更不舒服~其實要冷敷才對)

  另外回到家...有種很不真實的感覺...
因為傷口還是非常疼痛,雖然產完第二天馬上就下來走
但是還是痛到不行,在產後七天才能不靠"他人"攙扶自行下床
其餘都是靠他們扶著我起身下床,這段期間~都是擠奶,半夜孩子哭,心力交瘁
老公要上班,所以想當然爾是我要四個小時擠一次奶,
但是乳腺不通導致我擠一邊就要花上1小時的時間~兩邊擠完2小時
已經花很長的時間在擠了~還要弄在奶瓶內給孩子喝(先進先出)
(當時也不知何謂奶陣,所以讓他滴滴滴....花了很多時間)
產後的媽都是心急的~眼看擠了那麼久只有那麼少的奶量~總是著急
每天都在努力著...希望哪天可以擠多一點
心想能否快點解決塞奶的問題,因為總是一堆硬塊,
後來才知道,塞奶、硬塊就是奶很多才會塞住。
有一天我擠了80CC欣喜若狂,跟朋友閒聊,居然還被嫌少
可是...我用手壓還是出奶~只是小小希就是不肯賞臉。

親餵就是讓寶寶多刺激奶頭,這樣可以讓乳汁充沛
但當時的我無法讓他吸吮,所以我只能用吸乳器
殊不知,瓶餵媽咪是很辛苦的,少了寶寶吸吮奶量很難到達,
手擠奶是能比吸乳器效果好一點~但仍有限,手擠奶
當補一餐配方奶時,奶量的需求就少一餐,
大腦就會告知不需要製造那麼多奶~於是又再補了一餐配方奶持續輪迴慢慢變少

原來,都是奶瓶惹的禍。
奶瓶的流速,一定是比媽媽奶的流速還快的,這就是乳頭混淆,任憑我每天跟他盧..
但是身旁太多聲音...[肚子餓到好可憐喔..不如喝配方奶吧?]
[是你乳頭太短了不會吸啦] [應該是沒奶吸不出來吧?]
讓我很想只餵到滿月就好...其實生完才沒幾天~每天都是煎熬
當時還未接觸寶貝花園~但有去母奶的網站看一些資訊
得知親餵才能維持奶量...但問題點就是他不肯吸
也看了資訊上說的杯餵,告知婆婆卻說孩子會噎死吧= =??
(之後才知道所謂的杯餵,是讓孩子舌頭自己去舔舐,而非倒入口中)

  就這樣...本來想餵到滿月就好...但煎熬到20天我就快要放棄了~
或許聽起來20天很少,但對於當時的我而言~痛苦的日子怎麼會那麼的長
(而且每天都在數饅頭...明明是很美好的事情~我卻每天倒數"何時滿月?)
每天孩子的不知原因哭鬧、擠奶量總是衝不上來他瓶餵的量、
而且每四小時擠奶一次,但擠一次要花兩小時(只剩兩小時睡眠)
(當時也不懂擠奶的方式...跟引奶陣...結果就擠了那麼久)
還要餵奶換尿布等失去自由~看到鏡子的自己腫脹到想殺人...
實在看不出來以前是個愛去夜店穿比基尼的辣妹..
以及~最痛苦的莫過於~小小希不喝我奶的那種挫折感...
雖然早已知道當媽是要有心理準備~但面對真實的情景~早已遠超過想像...

小小希出生的25天,3/30,我不顧婆婆反對"沒滿月孩子不能出門"的這項要求
硬是跟他吵了架,跟我老公和我娘
帶著小小希去了桃園聖保祿醫院找母乳諮詢的"楊醫師"
一開始他問了很多我餵食的情況,後來他告訴我親餵的方式,及含乳姿勢,
原來先前的我含乳姿勢一直是錯誤的,加上奶瓶而乳頭混淆,
居然就讓我親餵成功!!
眼看眼前這個小娃子,出生了25天不曾直接喝過媽咪的奶,
都是透過硬梆梆的奶瓶吸吮,今天第一次這樣成功讓我感動流涕了...
醫生說我還要跟他磨很多時間,告訴我回去後把奶瓶都捨棄,
他說人是有本能的,當沒有可選擇的時候,他非喝不可!
(當然~媽咪們~以我這種方法呢...有些孩子是會罷奶的
可以選擇杯餵30CC先餵飽孩子~再跟孩子脫光肌膚相親~找回親餵感~再慢慢拿掉杯餵)

感動讓我有了繼續的信念,讓我更有自信走下去這條路,
現在回想起來,仍覺得當初的自己好強大,
也是每天跟孩子盧~想當然爾~回去就如醫生所說
覺的奶速沒有奶瓶快的懶孩子,總是放聲大哭
但我一整天把他掛在自己身上,哭了就塞奶
當時也認識了我的貴人-------鈞媽,告訴我寶貝花園這地方,我可以天天上去爬文找知識,
不過仍然有許多關卡,像是吸了一個多小時,
讓我質疑他是否有吃飽?但只要一天尿布量4-6片、
體重有達到每周增加125g(每個月500g)根本不需要擔心的
另外我很高興的是在那月子期間,不需要再擠奶了
供需平衡是哺乳的最高境界~軟奶餵不代表沒奶
最會吸吮的就是寶寶...接下來是手再來才是吸乳器
剛開始奶還會脹,我才知道我應該是屬於多奶的媽媽,
慢慢的幾天減少頻率開始供需平衡,不擠奶直接親餵
更學會了躺餵,就算他吸一小時,我也能邊餵邊休息~
只是有時候他就要我抱著餵= =... 所以常常用空降法,
也就是先坐餵在慢慢給他躺下去轉換成躺餵(有時候會被發現大哭= =)

 慢慢的...就讓我矯正過來了...只是..慢慢的上班日子也越來越接近~
我實在很怕"乳頭混淆"的噩夢再度降臨
但是不可能請育嬰假~故上班的前一週開始準備擠奶做庫存
哇...供需平衡的奶實在擠不出來~
所以必須使用"邊擠邊餵"這高難度的法寶
畢竟奶陣是兩邊奶一起~所以只要一邊的奶陣開始
另一邊也會跟著噴,這樣可以騙過大腦有兩個小孩在吸吮
慢慢下一餐會愈製造愈多奶~供需平衡後,一天居然擠不到50,
我發現媽媽們都會認為少不如多,包含我@@
所以非常沒安全感的努力擠、拼命擠,親餵完擠擠擠或邊擠邊餵
到了上班前三天,開始模擬實際情況
因為我上班擠奶有三次時間 10點 12點 15點,
八點到五點的上班時間他總共喝三次,也就是母奶寶寶的少量多餐
也差不多跟著我的擠奶步調喝奶,一次約喝90(兩個月)
下班回家就全親餵,假日也全親餵仍會擠奶好幾次,
我感謝我婆婆願意接受我的母奶新觀念,並且願意配合我的方式餵食
模擬的三天過去,很怕他再度混淆,還好並沒有發生...
慢慢的就這樣過了好幾個月,在上班擠奶的途中,
不免會被問說[小孩喝多少][有喝水嗎][擠好少喔]之類的事情
但...我都會"盡可能"把我所知的知識告訴他們~
例如[擠奶不能看單次量要看總量,因為2H擠一次跟6H擠一次的量一定不同]
[我是親餵之餘擠出的奶,除上班擠奶晚上全親餵還可以擠奶出來]
我想...我這樣跟他們說這些觀念...
除了我希望他們明白~也是想捍衛我自己並不是少奶媽的自尊吧...
不過~沒有真正遇到這些事情~畢竟很難深刻了解

好景不常~乳頭混淆的噩夢 果果真再度降臨
大概5個月左右~小小希在我下班後並不太喝我的奶,
看到我的奶就轉頭~只有在睡覺的時候才肯吸,
這使我的挫敗感又開始了...
不過我很快就振作,馬上檢視他的奶瓶,發現十字孔的量已經變大了
(照顧者需要比較辛苦使用較小之奶瓶頭,讓孩子較費力吸吮
否則容易乳頭混淆,喜歡上好吸的奶瓶而不喝媽媽奶)
於是再將他換回圓孔最小號,希望他可以再度喝我的奶
讓我想起了當初新生兒時的噩夢...果真又開始跟他盧了好一陣子
甚至到有一次居然9小時不喝奶(平均3小時他要喝)
那一晚我也不安寧~因為奶脹到我起床擠奶兩次,一直到早上他才肯喝..
不過也是只有那陣子...後面慢慢的又開始肯喝奶了..只是乳頭混淆的日子實在很煎熬...

 接著又到了副食品時期,六個月,母奶媽其實是建議6個月給副食品
因為寶寶腸胃尚未發育完全,愈晚給腸胃刺激,愈不易有過敏現象
先液體→半液體半固定(泥狀)→固體
一歲前母奶都是主食,但是在老一輩的觀念常常會早給,
畢竟我們就是這樣被帶大的0.0...所以我家的5個月就先偷跑了
這個也跟我婆"溝通"了許久,終於達到了一個和諧= =
不過開始會有旁人問說[要不要斷奶啦?六個月夠了吧][還有營養嗎?]
諸如此類的話語又會開始...=.= 我仍是不斷的解釋
六個月後的母奶的營養是如何如何,母奶的養分會隨著寶寶月齡而改變
並附上一個營養需求表格,慢慢的去跟旁人說
慢慢的白天他副食品開始吃的比較多,而奶最多一餐也不過喝到140左右
我想那時是最高峰吧..所以當時追奶追到過剩
冰相以經塞爆,我這上班擠奶晚上親餵的媽,還可以讓冰箱塞爆,
不過仍常常被人問說奶夠嗎? 我已經答到不想再答
我的方法是隨身攜帶我塞滿奶冰箱的照片= =....
因為親餵寶寶喝飽之外還能擠的出的奶,都是多的,
所以,奶不在多,夠用就行,請不要跟人比,請跟自己比

雖然現在還是有人會問我寶寶體重的事情,但是...
就順其自然吧~我家的寶寶比較瘦~9個月6.7公斤,
不比三個月就7公斤的孩子,但是值得我慶幸的是
一直到現在他都未曾生病過,而且精力充沛!
4個月就會翻身,5個月就開始匍匐前進爬行,6個月學會坐,
9個月的他已經會扶著東西站起來,
我知道很少有人小孩比我家瘦~一歲半7.7 (目前1Y7M-7.9KG)
一歲要出生體重三倍...2750X3=8250
她沒有達到~而先前滿月就增加1200g,
標準只要500卻增加那麼多...所以後面變成是拉高的...
每個孩子都有他個人的生長曲線~~~每個孩子都有不同的個性氣質,
有的前期胖後期瘦~也有都不長肉後面爆衝
大部分跟【遺傳】、【個人體質】比較有關
老實說 孩子的體重真的有那麼重要嗎?雖然體重真的是壓倒母奶媽的一根稻草
但看孩子超有活力 又健康..與其孩子胖卻不健康一直生病~健康真的最重要
今後我仍會努力的朝自然離乳邁進,志工的部分依舊會永續~
很感謝我們辛苦的志工伙伴們!!  我們團隊真的不辭辛勞是最棒的
我們志工們宛如三班輪替般,任何時間有媽咪發問都有專人回答
而且即使出去玩、或是上廁所都要拿出手機上網看社團
大家對於推廣母奶真的是義務跟熱誠啊...
從社團一開始成立至今,人數持續湧入已快上萬人了
三不五時也可以看到別社團的媽媽再推薦我們社團
由此可見~社團幫助的人真的愈來愈多
常常覺得我們是開路先鋒,是在大部分觀念都不好時卻敢踏出去異軍突起的一份子!!
即使曾經有不懂我們的人~誤以為我們是母奶納粹
但說真的...看到許多媽咪感激我們的模樣~那些不愉快也煙消雲散了
只要我們堅持做對的事情~就義無反顧了
不去想"有多少人不懂我們",而是正面的看"我們幫助了多少人"
當然...也歡迎所有媽咪成為母奶種子去播種~讓母奶觀念更普及
幫助所有徬徨無助的新手媽媽
另外...還有一點要告知新手媽媽...
大家要找"對的地方"諮詢~要找對"專業、瞭解母奶"的地方
即使不來本社團也沒關係~可以去找大一點的機構網站
如【寶貝花園】【國民健康局母乳哺育專區】
因為許多坊間的網站或是社團都以聊天為主~這樣對母奶知識不見得有幫助...
如該網站 餵奶粉居多的話.....很容易就會出現
"其實餵奶粉也很健康"、"母奶很好~但太累了"
類似這樣比較負面的言論~或是一堆母奶迷思
"餵奶會下垂喔"、"會黏媽媽喔"、"脹奶很痛喔"...等等
新手媽咪聽了以上的話是很容易打退堂鼓的...所以強烈建議找對網站諮詢很重要
不要在尚未確實瞭解正確資訊前就斷送自己的母奶之路了....^^

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下面連結是我的心路歷程 (可以看看當初的我的心情寫照)


小雲當初月子期間瓶餵~快放棄的心路歷程1 本想轉瓶餵
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1610032104415
小雲當初月子期間瓶餵~快放棄的心路歷程2 乳頭混淆到我憂鬱症了吧
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510032804444
孩子請你別忘了..也有提到一點乳頭混淆
http://www.wretch.cc/blog/blakedevil/13049324
當時 我也是很痛苦的~不過...我熬過了
我不是要跟媽咪說 我很厲害熬過去
只是想跟媽咪分享~其實壓力大家都有....我很清楚...
所以社團回答許多問題時~都不會以聊天為主題~盡量以協助教育為主
甚至嚴謹的 ~不建議大家使用奶嘴、以及全職媽咪盡量親餵~即使上班媽也希望能堅守上班瓶餵下班親餵
社團給的很多建議~對一些媽咪會認為"大驚小怪" 、"不以為意"、
甚至到別社團宣傳 [我們只推親餵,排斥瓶餵]
殊不知~社團即是看過太多瓶餵媽咪辛苦的走過去
為了追奶或是解決硬塊問題~每天落淚難過
瓶餵媽咪確實是辛苦的路...除非真的因為假日媽媽~不得以
不然我們一般還是會希望媽咪們都能以最輕鬆的方法哺乳
對那些謠言~身為管理員當初我也是很震怒~很難過
因為會覺得那些人太不懂我們的用心了
但說真的....我想想~我們所幫助的人有多少?
真正懂我們、受到我們幫助的人、默默淺水的人
都在我瀏覽別的網站時發現 她們正在推廣本社團!
甚至三不五時~就會有媽咪發感謝文 ~感謝社團讓她成功哺乳..
我想這就是最好的結果了
社團媽媽感謝文
http://mfeed.pixnet.net/blog/post/83366841

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跟著寶寶玩美勞  
     還在發展感官知覺的寶寶,喜歡用手來感覺東西的粗、細、軟、硬…。所以黏土、沙子、蠟筆、海綿、顏料、紙糰…等較為原始、又方便徒手操作的美勞用具,就會是您為寶寶挑選玩具或美術用品時,相當好的選擇。
  
  另外一方面,寶寶對色彩的認知雖是慢慢增加,因此每一次給寶寶準備的顏色使用,其實不用太多,約3.4種顏色就相當足夠;像是可以準備紅、黃、藍…這種比較搶眼的顏色,也有助於寶寶視覺上的發展。此外,我們可以帶著寶寶一起玩玩美術遊戲,讓寶寶的創作更為有趣新鮮!
1.讓寶寶探索顏色的變化:

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