母奶娃娃考考妳---精華文選

資料來源—學前雜誌2011年10月號 (這期真的挺精采的，值得看)

可別小看你和幼兒打勾勾的行為！想讓孩子成為一個遵守約定的人，大人除了從嬰兒期給予即時且溫暖的照顧，在生活中能否說到做到，對幼兒也具有關鍵性的影響。

        人際關係最重要的品質就是信賴感。在生命初期，嬰兒對主要照顧者的信賴主要建立在照顧者即時且溫暖的照顧行為：而這種對主要照顧者的信賴會進一步地移轉到親近的家人及同儕友伴，形成幼兒發展同儕關係的重要機時，嬰兒期雖然以感官經驗為基礎建立信賴感，但隨著年齡成長，幼兒的認知能力也會發揮作用，影響幼兒人際信賴感的發展。

3歲幼兒無法信任言行反覆的大人

        西方學者Harris提出4歲幼兒已能展現出”選擇性信賴”的反應。他的實驗過程分兩個階段，第一個階段讓幼兒看一些熟悉的物品，影片中，兩位成人分別說出物品名稱，一位常說出錯誤的名稱，另一位則經常提供正確的訊息。第二階段讓幼兒玩弄一個陌生物品，之後兩位成人又分別說出物品名稱，實驗者會詢問幼兒”比較相信誰說的？”以及”為什麼？”。Harris發現4歲幼兒即能展現選擇性的信賴，他們會相信在之前較常提供正確名稱的成人，3歲幼兒則傾向非黑即白的判斷，他們相信全對的成人，但若該成人曾經提供錯誤訊息，3歲幼兒較無法作抉擇，不會如同4歲幼兒展現選擇性的信賴。

有誠信，提升幼兒的信任感與注意力

        根據上述的實驗結果可發現，大人千萬別以為3歲小還不懂事。尤其許多家長通常有個迷思”學齡前幼兒什麼都不懂，很容易哄騙！”。但從Harris的研究證明，即使是3歲幼兒，也能分辨值得信賴的訊息來源，而且，4歲幼兒已能作跨情境的比較，分辨出誰比較值得信賴。

另一方面，4歲幼兒展現出來的分辨能力，反映出與注意力的發展有關。幼兒必須將注意力聚焦在三項事物上：生活中關鍵且真實的訊息為何，誰提供的訊息，即不同狀況下，誰提供的訊息是具有恆定的真實性(也就是信用)。換句話說，若大人對幼兒所說的話，所做的事能保持誠信原則，不但能讓幼兒產生信賴感，且能促進幼兒的注意力及相關的認知發展。

爸媽說到做到，幼兒才能遵守約定

        誠實是重要的教養目標之一，一般父母皆相當重視。在日常生活中，成人所展現的誠信原則，不外乎對幼兒說實話和遵守約定。不過，”約定”雖然在家庭生活中處處存在，卻常常埋沒在生活瑣事中而被忽略，例如，父母有時忙於工作或家是，當幼兒來尋求成人的協助或陪伴時，家長常隨口說出”等一下”的約定。既然生活中有大大小小的約定，爸媽該從何著手？

1. 2歲以下的幼兒：

針對小小孩，父母遵守約定的行為，可從生活作息著手，比如：何時去散步，等媽媽做完某件事情就陪他玩等。建議父母在實踐約定的歷程中，也能和學步兒對話以提醒幼兒，例如”媽媽洗好碗了。剛剛我說洗好碗，我們可以去作什麼呢？”這種對話不但提醒幼兒，爸媽看中實踐承諾這件事，也提示了承諾前後的一致性，培養幼兒把注意力聚焦在重要事物上。

2. 3~4歲幼兒：

除了生活作息，對3，4歲幼兒而言，更重要的是爸媽必須遵守賞罰的約定，以及跨情境的一致性。Harris的研究提醒我們，3，4歲幼兒已漸漸能比較和區辨，父母遵守獎勵的約定反應著幼兒會關注到：什麼是被獎勵的或被期待的行為，誰會關切和多種情況下的恆常一致性。同理，孩子對於”懲罰”也是有著一樣的原則。

3. 5~6歲幼兒：

當幼兒5，6歲時，爸媽除了例行遵守獎懲約定外，也可反過來請幼兒在生活中遵守約定。例如，每天晚上看完卡通後，和爸媽一起準備明天上學的衣服和用品，有時也可和幼兒分享無傷大雅的生活小秘密，例如，今天爸爸出門爸爸穿錯襪子了，並請幼兒保守秘密。這種增進關係親密感的小插曲，既可增進親子感情和信任，也可強化幼兒的注意力及自我控制能力的發展。有了實際體驗後，幼兒也可將此能力延伸至同儕關係中，展現誠信行為，在團體中贏得他人的信任。

大家一定看過或和幼兒作過打勾鉤的行為吧！你是否發現，各國幼兒在進行打勾勾的儀式時，不論大拇指要蓋印章，手掌會轉一圈，或是要先吐個口水在掌心才打勾勾的行為，所有孩子眼中所展露的期待眼神呢？請不要輕易辜負幼兒的期待，記得身體力行遵守和幼兒的約定行為吧！

資料來源—學前雜誌2011年10月

(本月月刊幼兒主題為”情緒力”專題，內文標題有—

作孩子的情緒教練

part1 解開孩子的情緒密碼

part2 用對方法，培養幼兒的情緒力

part3 一起來做親子情緒練習題

有興趣的不妨買這期的回來看。)

用對方法，培養幼兒的情緒力

爸媽們都希望養出一個快快樂樂，無憂無懼的孩子，因此難免會對比高興，興奮，滿足等”好情緒”，將孩子表現出來的生氣，苦惱，討厭，害怕和忌妒……等情緒歸為”壞情緒”，而且避之唯恐不及。只要孩子的”壞情緒”一出現，爸媽往往會採取忽略或移除的方式，要孩子立刻停止當下情緒的表達。但是，這樣的做法合宜嗎？有哪些策略可以幫助爸媽培養幼兒的情緒力呢？

爸媽叮嚀篇

別在說：數到3，不准哭！

        當你的另一半看見你正傷心地哭泣，卻對你說”數到3，就必須停止哭泣”，你會如何回應呢？

        首先，當另一半提出這樣的要求，一定會讓你覺得他一點也不能同理你，而且，因為調節與處理情緒是需要時間的，數了123之後，即使大人也不見得能即刻妥善處理好自己的情緒，何況是小小孩。因此，當孩子的情緒強度正在高點，爸媽卻要求孩子立刻拔除當下的情緒，通常，若不是因為父母對孩子這些情緒感到不知所措，便是擔心孩子反應出來的這些”壞情緒”，會顯示出自己是一位育兒無方的爸媽吧。

        國立台南教育大學幼兒教育系副教授呂翠夏指出，親子之間每天都有許多情緒互動的機會，父母若常使用責罵，忽視，處罰等負面回應，例如對孩子說”這麼大了還哭哭，羞羞臉”，或”媽媽幫你打地板，地板壞壞害你跌倒”，雖然當場停止孩子的哭鬧，卻錯失了孩子認識情緒和學習自我調節的機會。父母等於在告訴孩子，不要有情緒，或只能有好情緒，但幼兒正需要透過這些傷心，生氣，失望，忌妒等各種情緒的表達，以及經歷不斷的調整，才能了解自己的情感世界。

先作到：情緒不失控

        孩子是透過父母親的情緒表達方式，來了解事件的意義和學習如何反應的。呂翠夏教授提醒爸媽，如果一急就火冒三丈，孩子可能模仿到以生氣來面對許多事情。尤其，面對爸媽強烈爆發的脾氣，很可能會超過孩子所能處理的態度，這樣一來，也會阻礙他接收爸媽要傳遞給他的正確訊息。不過，這並非表示爸媽就不能生氣。而是說，父母必須意識到自己是孩子的模範，面對令人生氣的事件時，唯有”情緒不失控”，才有辦法進一步為孩子示範如何解決問題。

        另一方面，多表達溫暖，接納，欣賞等正向情緒，提供孩子安全感和穩定的情緒氛圍，對發展幼兒的情緒自我調節能力，也很有助益。

可善用：4種情緒調節策略

        根據國外的情緒研究，可歸納出以下4種孩子常用的情緒調節策略，爸媽不妨試試！

1. 轉移注意力

讓孩子遮眼或閉眼，移開引起情緒的東西，可加快轉移注意力到其他人事物上，以減低情緒反應。爸媽也能引導2歲以上的孩子，試著去想這個刺激可能帶來的正面結果。

2. 提供安撫的人或物

提供寶寶最愛的安撫物，如：小毛巾，娃娃或布偶，可減低負面情緒。隨著年齡增長，除了父母，親友也可以成為孩子尋求感情支持的主要來源。

3. 玩遊戲

讓孩子盡情地玩他喜歡的遊戲，可調節情緒。2～6歲的孩子，可藉由象徵性遊戲同時扮演不同的角色，以得到情感上的撫慰與滿足。

4. 運用語言

可讓孩子用語言練習表達他內心的感受，或教孩子透過語言引導自己的行為，以安撫內在情緒。如，孩子很想吃餅乾但怕爸爸罵，口中可唸說”吃餅乾容易蛀牙，爸爸說吃水果最好。”

要努力：建立安全的依附關係

        所謂的安全依附關係，指的是媽媽和孩子之間所具備的正向互動特質。和孩子建立安全依附關係的媽媽就像個”安全堡壘”，擁有安撫與調節孩子情緒的重要能力。無論孩子遇到何種狀況，只要媽媽稍加安撫，孩子便能快速調節負面情緒，重拾笑容。所以，黃世琤教授提醒爸媽，要培養情緒能力，在0～3歲幼兒的情緒發展黃金期，必須和身邊的主要照顧者建立安全依附關係，這是生命前三年最重要的功課。

別忘記：讓孩子自己感受情緒

        每一個情緒事件，都是鮮活的生活情緒教材，即使令爸媽火大或沮喪到需要先離開現場，或者能放寬心地同理接納，都教導著孩子將來面對類似情境時可如何因應。呂翠夏教授舉例說明：當爸媽發現孩子欺負手足，除了制止外，一定要先同理孩子，和他討論感受和想法，陪孩子找到更合宜的情緒表達方式。如此一來，孩子才可能從中學習覺察和辨認自己及別人的情緒，進一步思考出解決問題的方法。

        情緒能力是孩子一輩子的必修課。具備情緒能力的孩子，既不是完全不會出現負向情緒的人，也不是對於刺激完全沒有反應的人，它指的是能快速調節自我情緒，找到身心平衡的人。而唯有當孩子親自體驗，長時間的揣摩拿捏，以及不斷地自我修正，才可能真正獲得。因此，呂翠夏教授特別提醒爸媽”父母就像情緒練習場邊的指導教練，可以分享孩子的歡喜與悲傷，幫忙解析戰況，但無論再怎麼愛孩子，誰也無法替孩子揮棒！”

當心！別用錯誤方式回應孩子的情緒！

        爸媽，請記得一定要小心回應孩子的情緒問題！國外知名的情緒追溯案例中，有位中年人每次失戀就選擇用”睡覺”逃避。當友伴關心他，他總說”只是累了，需要休息”。

經心理醫師了解後，才發現同年時只要他一有任何情緒，媽媽總告訴他”你累了，去休息一下就會好了！”從來不曾幫助他理解情緒與面對引起情緒背後的真正問題，這讓他成年後不僅無法面對感情問題，連工作遇到瓶頸也選擇鑽進被窩，以為睡醒後難題就會煙消雲散，因而造成種種生活問題。

情緒好書篇 (請自己查詢書籍嚕:P)
1. 莉莉和好朋友
2. 我的感覺，你的感覺
3. 生氣湯