當初傻傻灌飽飽~自覺不對求無門
好友也替我緊張~介紹母奶娃娃這
問了問題即時答~原來親餵就解決
母奶娃娃是聖地~天天上來爬爬文
就算自己用不到~增廣見識也不錯 <~~近來原因
發現傻子不只我~個個新手媽心慌
家人朋友不支持~需要加油兼打氣
當初受人來照顧~現在換我來回饋
回文回多當義工~希望渡到有緣人 <~~回文心得
政府提倡餵母奶~連個廣告沒看過
搞得偷偷又摸摸~哺乳室也被霸佔
醫生不支持母奶~常拿體重來壓我
希望政府來幫忙~至少廣告來一下 <~~政府能幫忙的
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有了鈞小弟,是我開始踏上志工媽媽的路,在寶貝花園努力回文,也因為網路的便利性,以及強大求知慾,大量搜集文章知識,於是我找到了柳大姐的網站-柳樹母奶小站,這是認識柳大姐的開始。
柳大姐創立了母奶娃娃考考你社團,更是我回文最厭倦時期,然而柳大姐的一句話:『勿以善小而不為』又深深敲醒了我的心,於是重新又開始為了母奶媽媽而努力的把我所知,以及三年回文的輔導經驗,一一在臉書社團傾囊而授,就怕萬一真的累了,後續還有知識正確的媽媽們繼續傳承下去。
在社團裏,碰到的問題,千律一遍,奶娃媽容易在量的迷思,寶寶的哭鬧掛奶,硬塊熱敷按摩,是否排空上面打轉,好不容易媽媽上軌道後,卻又被母奶知識不足的醫生害慘,功虧一匱,就得重新來過,真的會令人氣憤不己!
有心想餵母奶,奶娃媽的決心和執行力很重要,家人的支持功不可沒,醫療體系更是要配合,而不是扯後腿,當醫護人員觀念不足時,一句話就足以動搖奶娃媽的信念,種種打擊,是我所不樂見的。
現在也唯有奶娃們團結起來,正確的母奶知識傳一傳百, 永續經營,直到母奶知識由上而下的普及後,那麼社團真的可以功成身退了。
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2011/10/01更新補充篇
餵母奶餵了三年,也等於投入志工媽媽行列也滿三年了
還記得鈞小弟出生前,就猛啃陳昭惠的『母乳最好』一書,為了就是好好餵母奶,以前哥哥們沒有餵過,這一胎我要餵回來!
還記得,曾經餵到哭,掛奶掛到受不了,爸爸看不過去,就買了矽膠奶嘴給鈞小弟吃
才出生幾天的鈞小弟不領情,把它吐得遠遠的,鈞小弟一定是知道吃奶嘴,媽媽的乳頭會被吸到痛痛吧!
也還記得,他一天的大便頻率高達20-30次,每天就是在清便便,可以這次便完,不到半小時又來一次
白天狂清便便,還好晚上不會便下去,但是晚上卻是一、二小時一次的夜奶頻率,真的讓我撐不下去,曾經還哭著請老公把孩子抱到診所去檢查,看看是不是有問題,為什麼一直大便?
結果醫生的一句話…媽媽,寶寶很正常,沒有漲氣,有大便有排氣,就代表腸子有通,他沒有拉肚子喔~~就因為這句話,我才吃下定心丸,讓我一路餵下去
我也三個月後才學會躺餵,躺餵真的是母奶媽媽餵奶的天堂
我家三個孩子都是過敏體質,哥哥們過敏很嚴重,所以鈞小弟一定也逃不掉的
果然,好幾次吃花生,他就出現血便~~從此花生就列為拒絕往來戶
直到副食品時代時,爸爸不知道孩子吃花生會過敏,結果給他喝花生湯,下場就是蕁痲疹發燒了
到他二歲的時候,又給他吃花生,沒事了!竟然不會過敏了,好神奇!
也因為持續喝母奶,所以我很放心在二歲後,把全部高過敏的食材吃回來,也讓他一一嘗試,也全過關
真的好開心!相對於過敏很嚴重的鈞二哥,就沒有這個口福
走過配方奶哥哥的時代,深深覺得其中的差異真的很大
哥哥們常常生病,一星期看一次醫生,一個月去一次大醫院,常常動轍到要住院的地步
鈞小弟,卻是從出生到現在,沒生過大病,小病十支手指頭都數得出來
餵了三年的母奶,現在仍然還在持續中
鈞小弟因為餵母奶,性格比哥哥們還要穩定,很有安全感,很有自信心,我想都是在餵母奶時,給予安全乳房安撫擁抱
黏人是一時的,給予健全人格卻是一輩子的,很值得
所以我想只要鈞小弟還肯喝奶的一天,我一定會給他喝
我想我捨不得離乳,等他有一天,和我說:媽媽,我長大了,謝謝ㄋㄟㄋㄟ謝謝妳!
我要保留這樣的回憶在心裡,以後老的時候再慢慢回味…謝謝你喜歡ㄋㄟㄋㄟ,鈞小弟!!
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文章轉key自"親密育兒 第146頁 脂肪"--
脂肪是母乳中變化最大的成分,它會根據寶寶成長所需要的熱量做適當的調整。母乳中的脂肪會隨著餵奶的時間,以及寶寶的成長而變化,就像會自動調整的燃料,以隨時符合寶寶的能量需求。媽媽每次開始喂母乳時所分泌的前乳,脂肪含量不多,有點像脫脂牛奶。漸漸的,母乳中的脂肪含量會逐步增加,寶寶就會吃到香濃的“奶油”,也就是脂肪量較高的後乳。後乳中含有飽餐因數(satiety factor),能讓嬰兒產生飽足感,並在滿足後就停止吸吮。你可以注意看看,喂母乳寶寶在吃飽時那種“我覺得好舒服”的表情。
如果寶寶只是口渴,只要吸吮幾分鐘,吃到低脂肪的前乳就滿足了。每天,寶寶偶爾會吃2分鐘的母乳,享受一下依偎著媽媽的幸福感,這是給情感添加燃料的“抱抱我”階段。如果寶寶真的餓了,吸吮的時間會加長,而且會吸得很用力,這樣就會吃到較容易產生飽足感、熱量較高的後乳。隨著寶寶一天天長大,生長速度變慢,不再需要那麼多熱量,母乳中的脂肪含量也會開始調整。你猜怎麼樣,當寶寶6個月大到1歲間,母乳會從“全脂”變成“低脂”。
之後寶寶會出現一個又一個的快速成長期,每隔幾周就有好幾天不斷吃奶,又稱經常餵奶期(frequency days)或馬拉松餵奶期(marathon feeding),以便獲得更多熱量,供應成長所需。隨著餵奶間隔縮短,母乳中的脂肪成分又會增加,以適應寶寶在快速成長期所需的熱量。
由此可見,在哺喂母乳的過程中,嬰兒並非扮演被動角色,而是根據自身的成長需求,與媽媽一同調整食物的內容與哺喂方式。
好的脂肪
喝母乳的寶寶不只能獲得剛剛好的脂肪量,也能得到好的脂肪。並非所有脂肪都一樣,健康的脂肪能為身體組織成長提供重要的營養,而不健康的脂肪如果過剩,卻會增加罹患心臟病的幾率。母乳中含有恰到好處的健康脂肪。
脂肪好,浪費就少
母乳中的脂肪不只比牛奶或配方奶中的好,而且浪費的少,吸收效率也比較好。母乳中含有脂肪分解酶,能消化脂肪,幫助身體吸收,減少隨糞便排出的脂肪量。而配方奶在加熱的過程中脂酶已經被破壞殆盡,所以喝配方奶的嬰兒,大便往往有難聞的臭味,可見嬰兒的腸道並不喜歡對配方奶中的那種脂肪進行加工。嬰兒的腸道就像食物的裁判,將配方奶或牛奶中的某些脂肪判出局,而出局的脂肪便隨著大便排出,造成難聞的味道,連帶使得換尿布成為苦差事。
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文章來源--http://www.wretch.cc/blog/puyueh/14264026
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擠出的奶水要儲存在什麼容器?
如果擠出來的奶水是要送到醫院給生病或是早產的寶寶時,就要特別留意容器的材質。可使用硬的玻璃、聚乙烯【PE】、或聚碳酯【PC】。但是北美母乳庫協會強烈地不建議以聚乙烯袋子裝奶水,因為裝取的過程比較容易污染。擠出之奶水除非於1小時內使用,否則應立即放入冰箱並標示時間日期。在擠出後48小時內不會使用之奶水應冷凍處理。冰凍的奶水應先使用最早擠出的,以確保奶水於三個月內給予住院的早產兒食用。運送過程中所有的奶水都應緊緊地放於沒有冰塊的冰桶內,多餘的空間可以乾淨的毛巾或冰寶塞住。
雖然儲存的過程多少會影響母乳的細胞量或功能,或是一些酵素的活性等,但是仍是比配方奶好。其實最好的容器是乳房,退而求其次才是其他的容器。應注意清潔及不要過度加熱。對足月兒不是完全吃擠出來的奶水的,其實影響應不太大。但是要特別注意的是給生病或早產的寶寶,就需特別注意容器的材質。
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在生產之前我對於母乳沒有特別的想法。生產前幾個月,我是在出血、子宮收縮中度過。其實當時只想到平安的把小孩生下來就好。唯一為了哺育母乳而買的東西-吸奶機,還是在婦嬰用品店店員強力推薦下購買。嘿~也只是把機器丟進待產包包長灰塵而已,連測試產品功能也沒做。
我生產的醫院是桃園當地第一家創立的婦幼醫院。幫我接生的醫生也很老資格,據說孫越的媳婦生小孩也是他接生的。醫師人很好也很親切,選擇該醫院的另一個原因是他的裝潢讓你沒有住院的感覺。產後病房是單人套房,願意灑多一點錢的還可以住像是總⋯⋯統套房一樣,把一整層樓包下來:客廳、廚房、獨立很大的衛浴空間,還有陽台+吧台。而且門禁管制也做的不錯,我這人不太想讓人看見我生產後狼狽的樣子,我和外子雖說都是土生土長的台北人但是在桃園生產,可以減少一堆來探訪訪的訪客。
原本預計想要自然產,無奈胎頭太大,產程遲滯搞了快24小時生不出來,最後臨門一腳:剖腹產,我在產台上昏昏沉沉加上對麻醉藥物過敏,從開刀到縫合結束都在吐和發抖。母乳哺育成功要素之一的產台試吸當然就沒有了。
我只知道護士把全身都是胎脂的小傢伙給我看一眼後就抱出去給我先生看,我沒多久又睡過去。事後才知道嬰兒室的小姐直接問先生說小孩要喝什麼牌子的配方奶...其實是可以拒絕的,先生不知道,因此在住院過程中小傢伙喝了10幾天的配方奶,出院時院方還賞了兩罐試用罐。
至於那吸奶器,好在還算好用,住院過程中至少把初乳吸出來給寶寶吃。在住院過程中,因為傷口疼痛,我想也是先生心疼我生產的過程那麼不順利。他捨不得讓我選擇母嬰同室,因此我再生產後第四天左右才下樓去嬰兒室看寶寶。現在回想起來,當初真是一整個混亂,而且也缺乏醫護人員推廣母乳,我的孩子已經習慣喝奶瓶,每次下去親餵他都哭鬧或是乾脆呼呼大睡。
而我的月子也是在將母乳吸出來給小孩瓶餵中度過。那真是回想起來都很痛苦的經驗:小孩睡不到一小時就起來哭,餵完奶又擠奶,根本無法休息。我嘗試著親餵但是小孩已經乳頭混淆,一碰到ㄋㄟㄋㄟ就哇哇大哭。蠟燭兩頭燒的外子也不解為何我堅持親餵,弄得他無法睡覺。而理工背景的他認為奶擠出來才知道小孩吃進去多少?OS:有必要這樣量化嗎?又不養實驗動物~
直到後來帶小孩回診,小兒科醫師說:既然喝母奶,何必這麼麻煩用奶瓶喝呢?
我才能夠一直親餵,當然過程中經歷了N次的乳頭混淆,但是每次我都很堅持寶寶除了媽媽沒有其他選項,一直到現在他四個月大了,比較能夠了解真貨還是比橡膠奶嘴好。生長曲線也很漂亮,很早就會翻身,牙牙學語。一堆囉唆的抱怨還有詭異的建議才消音(台灣母乳環境真的很差,我娘家的媽媽、婆婆...etc都是用牛奶餵小孩大的,有一回被要求給小孩奶嘴還有要給小孩喝水,甚至提早給小孩副食品...當時小孩才兩個多月大)。
我真的覺得,甚至連醫護人員對母乳這一塊,好像都還需要再教育。當時出院時護士還念茲在茲,親餵後要排空乳房。但對於全親餵的人來說,那才是災難的開始;因為這樣會遠超過寶寶的需要而更難達到供需平衡。所以漲奶、塞奶、硬塊,乳腺炎就紛紛來報到了。
生產之前我買了幾本所謂大百科型的書,但是都是翻譯韓國的,很多母乳知識是錯誤的。但可怕的是這種書充斥在市面上,真正專談母乳的書現在卻很難買或是不夠普及。想找正確的母乳知識還是得上網確認。
這個過程當中,一開始我覺得還蠻有"獨夫"的感覺,沒人支持,還有一堆反對聲音,甚至快搞成家庭革命。我很感謝國健局設立母乳哺餵專線,如果沒有這支電話,我的母乳之路肯定是要夭折了。另外我也在其他婦幼網站上發現母奶寶寶的FB社群,多謝了上面的志工媽媽很熱心的提出自己的實戰經驗,也看到這麼多媽媽能夠餵到孩子四五歲大有人在,也給了我信心。我希望可以餵到小傢伙說他吃夠了,想吃點別的為止。
最近看到好多朋友以及同事懷孕,我抱著很謙卑的心情。很認真的說,母乳最好,能親餵更好。也需要勤上網做功課,同時學會關閉耳朵,以免信心被不了解母乳的婆婆媽媽甚至是醫護人員動搖。希望要生產/懷孕中的各位都能很順利的經歷寶寶的襁褓期~
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資料來源:陳昭惠-母乳最好
Q.寶寶長牙半夜吸奶會不會蛀牙?
A.很多人擔心母乳中糖分造成蛀牙,但根據最新醫學文獻研究結果發現,
長期哺育母乳並不會造成蛀牙,還可減少咬合不正,
顏面肌肉神經發育不全,及阻塞性呼吸暫停的危險性
蛀牙成因包括:
1.牙齒暴露在糖份下的頻率
糖分攝取是蛀牙主因,影響因素主要是牙齒暴露在糖份下的頻率
,而不是接受糖份的總量,所以寧可一次吃三顆糖,而不是分三次吃
2.蛀牙菌進入寶寶口中的時間
蛀牙菌可經由照顧者傳染給寶寶,如:親吻、共用湯匙等
3.胎兒時間的影響
胎兒發育期間媽咪的疾病與壓力
4.家庭習慣不佳
家庭飲食習慣不好,家停口腔衛生習慣不好
5.遺傳
家族遺傳雖是較小影響因子,但仍有部分可能
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[Q]
下個月就要生了,請問要按摩乳房嗎??
A:
[柳素真]
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1.一大一小哺乳很重要
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