母奶娃娃考考妳---精華文選

邊餵邊擠要多，主要也要看孩子當下是不是飢餓的，如果他不餓時候的親餵，那邊餵邊擠收集的效果也不好

因為孩子不餓，身體來奶陣的速度就慢，反之，他餓，所以奶陣來的速度就快

有在親餵的媽媽應該有感覺到，自己擠到半死，奶陣才久久出現，但孩子一巴上，奶就來了(有奶陣感)，就是這麼神奇

一般想要有好的邊餵邊擠效率，就是要靠孩子的飢餓度

人的兩邊奶水，大多是一邊較多一邊較少，因此可以至少三小時都親餵少的那一側乳房，不換邊

例如兩點到五點就堅持只餵少的那側，快五點一樣只餵少的那側，這時才掛上擠奶器或手擠另一側多的(保持一側或是多的那側有三小時沒被喝過)

孩子就只能用一手抱好餵奶，另一隻沒抱孩子的手空出來就能使用

如果像我是只用手擠的，那就是抱孩子的那隻手伸長些拿裝奶水的容器(寬口奶瓶或是像Avent的儲奶杯較佳，手擠好裝)，會感覺孩子抱的有點卡卡的，沒關係，基本上他有喝到就好，孩子會有點像抱半坐立起的方式在喝奶，那空的那隻手當然就是開始擠另一側，另一隻抱孩子的手拿好容器裝

如果是使用擠奶器，一樣抱孩子的那隻手伸長去拿住擠奶器底下的奶瓶，空出的那隻手就是開擠奶器下去，然後按好喇叭罩照住乳房

若奶瓶很長，會卡到小孩，那孩子抱法或許就要改成橄欖式抱法-http://www.babysgarden.org/web.php?webid=135

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全親餵的媽媽一般到後來就是供需平衡難擠出奶水來，只有孩子要喝才會有奶水感覺，孩子沒喝甚至是擠不出來的，我自己就是這樣，餵到現在孩子也要四歲了^O^

若沒有儲奶需求的話，全職在家的媽媽不大需要在去擠奶...

另外，建議三小時餵同一側，讓另一邊乳房空三小時沒被喝過才來擠的確比較好擠奶水，但相對的，乳房會失去原本的奶水平衡，孩子會有點像沒喝飽不滿足的樣子，很正常，就你收集個基本量(一般我建議50就好，除非有特定需求)，就換邊餵小孩，這樣比較不會太會亂揮

一開始一天最好只先邊餵邊擠一次來看孩子反應，他很OK，就可以一天邊餵邊擠兩次(上午一次，下午或晚上在一次)，每次以至少50CC的量來存就好，因為兩次下來就有100，一天100，一個月下來有三千，這些量都很可觀，別小看每天才少少儲一包

因為庫存就是希望備而不用，若總是擠了就用掉，反而自己乳房少了親餵刺激維持奶量，奶水才會越來越少...

全親餵的媽媽，要用到庫存的機會很少，所以不用儲太多...

真的一直用到庫存，自己才該檢討，是不是過度瓶餵孩子，或是減少了親餵，導致奶水分泌量下降了，記得馬上抓孩子來掛親吸就對了...

延伸閱讀:

1.原文fb留言討論串--https://www.facebook.com/home.php?sk=group_159799370720829&view=doc&id=201064266594339

2.上班前集乳篇--http://blog.roodo.com/babynbaby/archives/12088801.html

3.奶陣刺激五法--http://blog.roodo.com/babynbaby/archives/12703797.html

4.(影片)側躺餵邊餵邊擠奶的媽媽--http://s837.photobucket.com/albums/zz297/willow_088/?action=view&current=012.mp4

補充說明--乳暈太脹時，寶寶吸奶易滑脫，變成拉著皮膚在吸奶，所以只要吸吮時乳頭會痛，都是有問題的含乳，要重新含對，才不會破皮流血

5.庫存奶水進出原則--http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67978541