1.安撫寶寶哭鬧so easy！ 5項哭泣原因+10大妙招
2.破解！寶寶哭聲涵義
2.破解！寶寶哭聲涵義
- 7月 17 週日 201114:13
寶寶為何哭鬧不休??--了解哭聲和安撫方式 (資料統整)
- 7月 15 週五 201101:26
哺乳頭號剋星 – 擔心奶水不足，解決法寶大公開
文章來源--行政院衛生署新聞稿
http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/pdf/n4-2-10.pdf
(無法看pdf檔的，軟體下載點--http://get.adobe.com/tw/reader/)
http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/pdf/n4-2-10.pdf
(無法看pdf檔的，軟體下載點--http://get.adobe.com/tw/reader/)
- 7月 09 週六 201116:42
吸吮頻繁,奶水不足嗎? 吸吮除了餓以外,有其他需求嗎？ (撰文/台中榮總新生兒科主任 陳昭惠醫師)
文章來源--http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/pdf/n1-4-5.pdf
轉PO文章內容如下:
轉PO文章內容如下:
- 7月 09 週六 201115:28
放心親餵，不要怕孩子哭，不要怕孩子吃不飽..(撰文/fb--鄒佳凌)
文章請見--http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=311198&op=dt&lno=83056642&no=5997614
菜媽小語:
這篇快三年前寫的，當時還沒柳大姐那麼好的影音資訊，一切只能靠自己摸索，努力看前輩經驗，尋找到讓自己能堅持餵下去的方式
所以文章部分親餵姿勢說明，不如直接看柳姐分享的更好
我家當初早產住院45天回到家，還有呼吸停止的問題，孩子哭對我來說反而是幸福的一件事情，因為代表他有力氣才會哭，他會哭所以有在呼吸...
我知道每個孩子都是媽媽的寶貝，就因為他是你的寶貝，所以你絕對不會餓著他
母性使然，你只會越親餵越滿足他
真的要有這樣的自信，不要把孩子問題全都繞在奶量上轉，反而忽略了真正的哭鬧原因。
若真擔心是奶量，就是湯湯水水自己多補充，以及好好檢視孩子的含乳姿勢是否OK才重要...
*原文fb留言板討論串--https://www.facebook.com/home.php?sk=group_159799370720829&view=doc&id=189654094402023
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延伸閱讀:
1.我的寶寶有吃到足夠奶水嗎??
http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67060011
2.拒吸母乳以及哭鬧的嬰兒
http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67066439
3.(影片)內容包含正確吸允，無效吸允，引導含乳方式，輔助器使用法，杯餵，跟手指餵奶法..
http://nbci.ca/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=15&Itemid=51
4.國健局哺乳問答--奶水不足嗎??
http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/02qna_05.htm
舉凡"不覺得脹奶，哭鬧，吸奶頻繁，睡眠，奶水不夠怎麼辦，我的奶量突然減少"，國健局網頁都有了詳細說明
- 7月 09 週六 201114:03
我的寶寶有吃到足夠的奶水嗎??
文章來源:http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/pdf/Is%20My%20Baby%20Getting%20Enough-2.pdf
單張：我的寶寶有吃到足夠的奶水嗎？ (Is My Baby Getting Enough Milk?)
http://www.drjacknewman.com/help/Is%20My%20Baby%20Getting%20Enough%20Milk.asp
哺乳媽媽最常問的問題就是如何知道他們寶寶有吃到足夠的奶水，母乳哺餵不像瓶餵， 我們不可能看得出寶寶從乳房吃下多 少毫升的乳汁。而這是件好事！我們不需要知道寶寶吃 到多少奶水 ，反而應該瞭解寶寶是否吃得夠。對於我們這個愛用數字衡量一切的社會，要讓 一些媽媽接受不知道寶寶確實吃了多 少奶水是很困難的。但仍然有一些方法知道寶寶是否吃 得夠。長時間來看，體重的增加是判斷寶寶是否吃得夠最好的指標，但瓶餵寶寶體重增加的 情況可能不適用在母乳寶寶的身上 。短時間來看，有一些方法可以知道寶寶是否吃飽，例如 觀察寶寶餵食的情況是否良好，以及觀察寶寶的整體狀況。
知道寶寶是否吃到足夠奶水的方法
1. 寶寶吃奶的特徵
寶寶從乳房吸吮到足夠 奶水時，會有一些特徵。當寶寶吃到奶水時（只是含著乳房出現 一些吸吮的動作，並不表示寶寶有 吃到奶水），你會看到寶寶的下巴在嘴巴張大到閉起來之 前，會暫時停頓一下。所以一次完整的吸吮應該是：張大嘴巴-->暫停-->合起來。如果你想要 親自感受這個動作，你可以將食指或是其他手指頭放入自己的嘴巴吸，就像你在吸一根吸管 那樣，當你「吸」的時候，你的下巴會向下並暫停在那個位置；一旦停止吸的動作，下巴就 會向上恢復原狀。當寶寶的下巴出現同樣的暫停動作，表示寶寶從你的乳房上吃到一大口的 奶水。暫停的時間愈長，表示寶寶吃到的奶水愈多。一旦你能明白這種暫停動作所代表的意 義 ，你就瞭解一些有關餵食時間的指示並無意義。例如， 建議媽媽"每邊乳房餵 20 分鐘 " 並無 意義。到底這 20 分鐘在做什麼？單純吸吮而沒有喝到奶水？吸吮而且喝到奶水 ( 僅有一些下 巴的暫停動作出現 ) ？每次吸吮都有長時間的暫停？如果寶寶能以這種方式 ( 有暫停的 ) 吸吮二 十分鐘可能根本不需要吸另側乳房 。而只有單純吸吮 ( 沒有喝到奶水 ) 的寶寶即使餵了二十個 小時仍然飢餓。我們的網站 www.drjacknewman.com 有寶寶喝到奶水的影片。如果寶寶經過 有長暫停動作的吸吮後自動離開乳房 ，他可能是在說，我已經吃夠了。如果寶寶持續吸吮但 沒有喝到奶水 (一點點或沒有暫停) ，他仍然肚子餓。當個偵探吧，看看寶寶停止吸乳時下巴 的動作是什麼？如果奶水很順時，寶寶會選擇繼續喝或是休息一下 (是的，讓他放下刀叉吧， 他不需要不停的吸) 。如果奶水不是很順時，寶寶只好持續吸吮。如果是這種情況，擠壓乳房 幫忙 (見單張 乳房擠壓) 。
2. 寶寶的排便
在出生後的頭幾天，寶寶會排出深綠色、近乎黑色的胎便。胎便在懷孕期間便累積在寶 寶的腸子內，在出生的頭幾天排出。到了第三天，當母乳吃得比較多時，大便顏色開始變得 較淺。通常到第四天，大便呈現正常母乳便，正常母乳大便是糊狀到水稀狀、芥末色且通常 有一點臭味。然而，大便性狀可能與以上描述有相當程度的不同，有可能是綠色或橘色、可 能有凝乳或有黏液 、或者可能與刮鬍膏的黏稠度相似（如氣泡）。這些不同顏色的大便並不表 示有問題。純吃母乳的寶寶在出生的第三天開始大便顏色變淺，表示寶寶的情況良好。
觀察排便量和頻率，是了解寶寶是否有吃到足夠奶水的最好方法之一﹙僅次於觀察寶寶 的吸奶, 見上段及網站www.drjacknewman.com上的影片確定寶寶是否喝到足夠 的奶水﹚，但不要過分擔心。第3-4 天後，寶寶排便次數應該會增加，到滿一週時，他應該每天最少會排 2-3 次大量的黃色大便。此外，許多寶寶 幾乎每次餵食後就會大一點在尿布上 。寶寶到出生的 第四或第五天還在解胎便 ，應該馬上就診。只排出棕色大便的寶寶可能沒有吃到足夠奶水， 但這未必可靠。
在出生3-4 週後，有些母乳寶寶的大便形態可能會突然改變，從每天大很多次變成三天 或甚至更久大一次 。有些寶寶曾經有 20 天或更久沒有排便 。只要寶寶其他狀況都很好，且 大 便是糊狀的或軟的、黃色的、沒有 便秘情形，那就沒有必要擔心。不必也不需治療，因為這 是正常的情形。
任何一個5-21 天大的寶寶在 24 小時內沒有 排出至少一次大量的大便，應該馬上到哺乳 門診諮詢。如果這個寶寶一天有 六次以上濕透的尿布 (見 3. 排尿) ，寶寶應該沒問題而且有 吃飽。一般來說，在這期間少量、少 次的排便表示沒有吃到足夠的奶水 。當然也可能是例外， 一切都很正常，但最好還是要檢查一下。
3. 排尿
在出生4-5 天後，如果寶寶在 24 小時內有換 6 片濕透（不僅僅濕）的尿布，你可以相當 地確定寶寶吃到足夠的奶水 （假如他只吃母乳）。不過，新式超級乾爽的紙尿布通常 在尿布充 滿尿的時候還是很乾爽，但濕透的尿布是很重的。這樣的判斷方式並不適用在有給予額外水 分的寶寶身上 （母乳寶寶在任何情況下都不需要再餵水，而且如果是以奶瓶餵水，會干擾母 乳哺育）。在出生幾天後，寶寶的尿大多是無色，不過偶爾出現深色的尿尿是不用擔心。
在出生的頭2-3 天有些寶寶會尿出粉紅色或紅色的尿，不要驚慌，這不表示寶寶脫水， 沒有人知道這表示什麼，也不知道這是否不正常。毫無疑問地這跟寶寶在這段時間奶水吃得 比瓶餵寶寶少有 關，不過瓶餵寶寶不能拿來當做評估母乳寶寶的標準。總之，這種紅色尿液 的表現提醒我們要去注意寶寶含乳姿 勢是否良好，並要確定寶寶有從乳房吃到奶水。在出生 的頭幾天，寶寶含乳正確才吃得到媽媽的奶水。在這段期間，用奶瓶或杯子或手指餵寶寶喝 水不能真正解決問題，只是讓寶寶出院時尿液不是紅色的。這時候修正寶寶的含乳姿勢加上 擠壓乳房通常能解決問題 （請看單張 ：增加寶寶吃奶量的指引）。假如修正含乳姿勢和擠壓乳 房不能讓寶寶吸到充足的奶水 ，還有 其他的方法可以不使用奶瓶而補充液體（單張 哺乳輔助 器）。限制吃奶的時間或餵奶的次數也會減少寶寶吃奶的量。
以下不是好的判斷方式
1. 你不覺得脹奶
在頭幾天或幾週，大多數的媽媽通常不會覺得脹奶。你的身體正依照寶寶的需求而作調 整。這改變可能會突然發生。有 些餵奶良好的媽媽從不覺得腫脹或充盈。
2. 寶寶睡整晚
不必然。例如 10天大的寶寶睡整晚，可能事實上 是因為沒吃到足夠的奶水 。太愛睏需要 叫醒才吃奶的寶寶或 "太乖"的寶寶，可能都沒吃到足夠 的奶水。當然有許多例外情形，但要 盡快尋求幫助。
3. 寶寶在餵奶後大哭
雖然寶寶可能會在餵食後因為肚子餓 大哭，但也有許多其他的原因讓他們哭。看單張哺 乳嬰兒的腹胶痛 。不要限制哺餵的時間，讓寶寶吸完一邊後再給寶寶吸另一邊。記住，當偵 探並觀察寶寶的下巴 - 這會告訴你寶寶是否真的有 吃到奶水還是只是做做吸吮動作而已！
4. 寶寶常常餵食 / 或者是餵很久
對某些媽媽每三個小時或更久餵一次可能就很多，然而對別的媽媽來說每三個小時或更久餵一次可能就隔太長。對某些媽媽餵食超過 30分鐘可能是很長的時間，對別的媽媽可能太短 。多久餵一次或一次餵多久並沒有 一定的標準。認為寶寶在最初的 10 分鐘會吃下90%奶水 量的說法並不正確 。讓寶寶決定他自己的進食狀況而通常事情都會很順利，只要寶寶正確吸 吮乳房並且有吸到奶水，且每天至少有 2-3 次大量黃色排便。記住，假如寶寶在媽媽的乳房 上兩個小時，但確實有吃到奶水（以張大嘴巴-->暫停-->合起來的方式吸吮）的時間只有兩分 鐘，寶寶在離開乳房時還是饑餓的。如果哺乳時寶寶很快就睡著，你可以擠壓乳房來維持奶 水流出（單張 乳房擠壓）。有任何問題請聯絡哺乳診所，先不要添加補充品。假如真的有需 要補充品，有一些方法可以不使用人工奶嘴來添加補充品（單張 哺乳輔助器）。
5. " 我只能擠出 15 毫升的奶水 "
這並不代表什麼而且不應該影響到你 。因此你不需要爲了"想知道"而試著去擠奶。大部 分媽媽都有 很多奶水。問題在於寶寶沒有吃到已經有的奶水，而大部份是因為含乳姿勢不正 確或者是奶水流出不順暢或兩者都是。乳房擠壓應該適用（單張 乳房擠壓）。這些問題通常 很好處理。
6. 在餵奶後寶寶還會再吃一瓶奶
這並不一定表示寶寶還很餓。這並不是好的測試，且奶瓶可能會干擾哺餵母乳。寶寶通 常從流速快的奶瓶喝進更多的液體量-可能30 到 60 毫升-因為胃部已經飽足的訊息傳到腦 部的時間較慢。
7. 五週大的寶寶會突然地扯離乳房，但看起來還很餓 這不表示你的奶水 "乾涸"或減少。
出生頭幾週大的寶寶即使沒有吃飽，也常常會在奶水 流速變慢時睡著。但當他們漸漸長大（4-6 週大），就不會在這時候睡著，而開始會扯離乳房 或變得沮喪。這不是因為你的奶水量改變，而是寶寶改變了。擠壓乳房（ 單張 擠壓乳房）來 增加奶水流量。
注意體重計和體重
1. 每台體重計都不一樣。我們發現每台 體重計都有很顯著的差異 。體重常常被記錯。一 片濕 透的布尿布可能重達 250 克重或更多，因此寶寶應該光著身體秤重。
2. 許多關於體重增加的規則是從配方奶寶寶的成長觀察來的，這不一定適用 在母乳哺育寶寶 上。修正哺乳的方式可以讓一開始長得較慢的寶寶再長回來。而成長曲線只是參考而已。
如有疑問，請email到drjacknewman@sympatico.ca給Jack Newman ，或breastfeeding@sympatico.ca給Edith Kernerman，或翻閱書籍：Dr. Jack Newman's Visual Guide to Breastfeeding (在美國稱作 The Ultimate Breastfeeding Book of Answers) ，或是看我們的 DVD： Dr. Jack Newman's Visual Guide to Breastfeeding，或The Latch Book and Other Keys to Breastfeeding Success，或L-eat Latch & Transfer Tool，或 the GamePlan for Protecting and Supporting Breastfeeding in the First 24 Hours of Life and Beyond。請看我們的網站www.drjacknewman.com，如要預約請email 到 breastfeeding@ccnm.edu ， 或打以下電話 416-498-0002。
單張 我的寶寶有吃到足夠的奶水嗎? ， 2008年5月修改
1995-2005 Jack Newman, MD, FRCPC撰寫及修改
2008年 國際泌乳顧問Edith Kernerman及Jack Newman, MD, FRCPC © 修改
只要在不違反WHO國際母乳代用品銷售守則下 ，可以不 需經過進一步的許可 ，列印或發送本 單張。
翻譯：陳普曼 毛心潔 審稿：高美玲
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延伸閱讀:
1.國健局哺乳問答--奶水不足嗎??
http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/02qna_05.htm
舉凡"不覺得脹奶，哭鬧，吸奶頻繁，睡眠，奶水不夠怎麼辦，我的奶量突然減少"，國健局網頁都有了詳細說明
2.吸吮頻繁,奶水不足嗎? 吸吮除了餓以外,有其他需求嗎？ (撰文/台中榮總新生兒科主任 陳昭惠醫師)
3.餵母乳須知！寶寶「吸吮」次數決定「乳汁」多寡
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