母奶娃娃考考妳---精華文選

一開始懷孕，對於餵母奶完全沒有作功課，抱持著有奶就餵的態度去面對，反正有不懂的再問媽媽或是醫護人員，母奶知識嚴重不足，而我的生產醫院是表面上支持母奶的醫院(竟然還有經過政府認證的母嬰親醫院)，不僅生產時醫護人員沒有立即讓寶寶在我身上吸奶，還直接送嬰兒室餵配方奶，醫院裡貼滿了提倡母嬰親善的海報，寫著不提供奶嘴奶粉等字眼…

生產完隔天，醫院護士沒有主動來教我餵奶，卻是實習護士教我躺餵，躺餵姿勢喬不好，寶寶只想睡覺不想吸奶，我很擔心他會餓肚子，一問之下才知道嬰兒室有固定的餵奶時間，每4小時一次，醫院完全沒有告訴我會餵配方奶，難怪我的孩子只想睡覺不肯起床喝奶。

醫院護士每個人對母奶觀念不同，教法也不同，我請他們來教我擠奶，現場教的是捏著我乳暈擠奶，還給我一支剪掉前端的針筒，說要把乳頭吸出來才好擠奶，上課教的是要熱敷完在乳暈3公分處擠奶，每3-4小時擠奶一次，說法都不同，搞得我霧煞煞，想請教媽媽，媽媽卻沒餵過母奶，還一直要我擠出來餵，我就傻傻地拿著那支針筒不停的吸乳頭，孩子被配方奶灌飽不想吸奶只想睡覺，產前沒做功課也不懂有初乳這東西，那些珍貴的初乳大概被我亂吸擦掉了。

出院後做月子的第一晚，孩子哭鬧無法安撫，想讓他吸奶又不願意，只好給奶嘴，從此與親餵隔絕，那時出院一周後，用吸奶器可以擠出10-20cc，還被媽媽嫌少，。寶寶出院時，醫院給了我一罐配方奶，4小時喝1次30cc，但是回家後，白天每3小時起來哭鬧，半夜則1-2小時哭鬧，媽媽以為喝不飽，開始要我加量上去，1次增加10cc，每增加完過1週，時間又提早了，寶寶滿月時，已經一餐70cc，白天3小時1次，半夜2-2.5小時一次。

生產完第二週開始，白天擠奶3-4次，半夜1次，每次都是20-30cc，滿月前配方奶一個禮拜增加10cc，根本追不上寶寶的單次喝奶量，一天只有一餐是喝母奶。因為半夜起來次數很多，睡眠不飽，開始懶惰減少擠奶次數，沒有勤擠奶，越退越少，一堆婆婆媽媽還跟媽媽說母奶喝一個月就夠了，之後就沒營養了等等之類的話，開始想放棄。

2011/5/9被公司提早2週叫回去上班，寶寶已經1M19D全配方奶，3小時100cc，我只擠的出幾滴奶。上班後，有個同事餵母奶到3.4歲，聽到我要放棄餵母奶，一直鼓勵我，告訴我「只要還擠得出來都不算退奶」，因為這句話又興起想餵母奶的念頭，上網問遍討論區都說退奶退得差不多了，很難過，後來無意間發現柳大姊的網站，才知道有fb母奶娃娃社團。

加入社團後，社團給了我很多資訊，陳安儀寫的「再度泌乳」，給我很大的信心與鼓勵，上班每3小時擠1次，就算只擠得出1.2滴，還是定時擠奶，爬了很多資料，做了功課後，回家嘗試讓寶寶吸奶。

2011/5/9晚上嘗試讓孩子吸奶，在下1餐前1小時半塞奶，連舔都不舔，翻成側躺就發火，抱起來要塞奶，結果一抱就哭，親餵第一晚失敗。

2011/5/10詢問社團媽媽後，決定先從拿掉奶嘴開始，有事沒事就嘟奶不給奶嘴，不賞臉時先抱抱安撫，嘗試一段時間後的下場是看到我掀衣服或是抱起來就大哭，連抱起來餵配方奶也哭，還試著餵一半的配方奶後再塞奶，還是不行。回家後為了想辦法塞奶給他，錯過擠奶時間，接著洗澡吃飯完就要睡覺了，只能半夜起來擠奶，因為奶量壓力跟親餵的挫折感，一度想要放棄。

2011/5/11同事告訴我「媽媽的情緒很重要」，媽媽的情緒起伏會影響寶寶，媽媽的態度要溫柔且堅定，也要保持好心情，面對寶寶的哭鬧不要緊張不要慌，一步一步慢慢來。情緒整頓後，查了一些轉親餵成功的方法，先從跟寶寶親密接觸開始。

從這一天開始，天天回家脫光上衣跟寶寶抱在一起，跟他玩.說話.唱歌，看起來想吸東西或是舔手就嘟看看，只要生氣、哭等不好的情緒出現，馬上收奶，天天告訴寶寶：「媽媽好愛你，媽媽的ㄋㄟㄋ是為

你準備的，只給你喝的喔!而且喝媽媽的ㄋㄟㄋㄟ會抵抗力好、頭好壯壯，所以媽媽希望你喝ㄋㄟㄋㄟ，媽媽知道你還不會吸ㄋㄟㄋㄟ，沒關係，我們一起加油，好嗎?」，老公說每天回家看到的是，光溜溜的老婆跟孩子抱在一起，聽到的是，媽媽不停地問兒子「你想喝ㄋㄟㄋㄟ嗎??要喝ㄋㄟㄋㄟ嗎??要不要喝看看??」。

2011/5/18肌膚之親實行一週後，終於往前進一小步，已經不會排斥乳房，躺著時試著嘟奶，心情好就願意吸兩口。之後，每天依舊回家嘗試給寶寶吸奶，一直是心情好才吸，並沒有每天都肯吸，上班擠奶也依舊只有5-10cc，心裡很急，奶量沒進步，學親餵的進度緩慢。

2011/5/23同事知道後，告訴我可以狠心點，直接拿掉奶瓶奶嘴，跟寶寶拼了，這樣奶量才追的快。回家後，狠心不給奶瓶奶嘴，寶寶大哭完睡半小時再大哭，安撫了1個小時半終於願意吸奶，第一次吸奶，乳頭很痛，可能含乳方式不對，想讓他重新含乳，卻吸的很緊拔不出來，默默的讓他吸了二個小時，等到老公下班讓他補餵配方奶，乳頭被吸到瘀血。晚上跟寶寶同床挑戰安撫奶，但是都用小鳥嘴在尋乳，頭又轉很快，無法準確的塞奶給他，安撫奶沒成功。

**強迫吸奶的結果是會排斥媽媽抱他，所以不敢再強迫，還是慢慢來就好。

2011/5/26為了改掉小鳥嘴，奶瓶全改成寬口徑奶瓶，奶嘴只剩睡前吃，嘴巴有張的比較大了。因為強迫他之後有不好的印象，所以抱近媽媽身體就不爽，躺床上時還願意把奶放在嘴哩，翻側躺時就發火，可是吃完手會一直盯著媽媽的奶。

2011/5/27下班回家，看他心情好就嘟奶看看，突然願意吸奶了，當成安撫奶在吸，可是進步很多，開心到爆，不停稱讚寶寶，好棒好棒，可是只有吞嚥1.2口就沒了。

2011/6/2從願意吸奶到現在，每次吸奶長達1-2小時不放，乳頭瘀血還沒好，吸的久又扯奶，乳頭越來越痛，連走路摩擦到都很痛，每次要嘟奶前要深呼吸後再塞奶，腳趾頭要用力捲起來忍住，搞不清楚是含乳不正確痛還是受傷痛??

老公支持我餵母奶，可是剛轉親餵，會擔心寶寶餓肚子，所以親餵到老公下班就補配方奶，之後都喝配方奶到早上，半夜起來擠奶1次，上班擠奶量已經到1次20cc。

2011/6/4詢問社團俞鈞媽含乳姿勢，學會用C型加握法，讓寶寶快速喝到奶水，下班接小孩時，保母告訴我，白天一餐配方奶100cc不夠，會提早15分鐘吵鬧，只好再加10cc，喝奶量110cc了…

2011/6/5嘗試假日白天親餵，晚上才補配方奶。

2011/6/7白天上班擠奶總量可以集到5-60cc，下班親餵完給老公改補餵母奶5-60cc，但老公希望能睡久一點，所以給睡前奶110cc，半夜親餵完再補配方60cc，半夜擠奶1次。且寶寶已經不要睡前奶嘴了，都要吸著媽媽的ㄋㄟㄋㄟ才能入睡。

2011/6/9上班單次擠奶量增加到約30cc左右，詢問社團俞鈞媽補配方奶的問題，才知道補30cc就好，不用補太多。

2011/6/16上班擠奶單次達40cc，白天1餐母奶2餐配方奶，從全配方奶到現在開始混餵。改下班親餵(拿掉老公下班補餵)，睡前奶110cc，半夜親餵(拿掉補配方)，半夜擠奶1次，假日白天親餵到睡前奶，但寶寶有挑流速的情況，每次親餵到一半寶寶就會邊吸奶邊生氣。隔幾天保母又說110cc不夠，喝奶量增加到120cc。

2011/6/19-6/26補休未休完的產假，到媽媽店裡住一週，因為寶寶還有挑流速的情況，媽媽認為是吃不飽，

只要親餵完就要我泡配方奶給她補餵(講不贏媽媽…)

2011/6/28上班擠的還不夠第2餐的量，所以維持白天1餐母奶2餐配方奶，通常給保母的奶粉裡會多準備一份預備用的，這天保母因為寶寶哭鬧就泡了預備的奶粉，本來回家很高興要親餵，結果要等3小時後，很生氣，跟老公講不給睡前奶了，開始下班全親餵的第一天。

2011/7月中旬，之前寶寶挑流速，堅持不補配方奶到現在，已經不會挑流速了，上班單次擠奶達50-60cc，白天還是1餐母奶2餐配方奶，下班假日全親餵，半夜擠奶1次。一直都有追奶壓力，上班一天擠三次，奶量都不固定，一直追不上第2餐的量，別人4小時擠1次有200cc，自已若4小時擠一次卻才60-70，擠完還要洗擠奶器就得花上1小時，上fb社團詢問追奶方式，社團媽媽說：「上班媽媽擠奶不要看單次的量，要看總量，上班時間允許的話，可以每2小時擠1次刺激乳房，1次不要超過30分鐘。」或許我不是那種單次量多型的，而且我每次擠都超過時間，開始學習正確手擠奶跟引奶陣，每2小時擠1次，一天擠4次，試了幾天，發現這樣的方式比較適合我，總量都有增加。

2011/7月底，上班擠奶，下班假日親餵，半夜不擠奶，已經是2餐母奶1餐配方奶，但是寶寶已經4個月了，何時才能追到全母奶?

2011/8/10上周寶寶夜奶次數增加，奶量突然衝到260-270cc，不夠第3餐的量，還是為追奶煩惱。fb社團正好有媽媽問瓶餵量的問題時，順便提供自己的意見，志工媽媽發現我也過度餵食了，寶寶4個月不分母奶配方奶1餐都是120cc，之前追奶時研究過上班瓶餵公式，那時看不懂又會錯意，傻傻的母奶也給120cc，原來我也過度餵食了，若沒有志工媽媽提醒我，我想大概追奶到吃副食品也追不到全母奶。

隔天開始一天降10cc看寶寶的反應，一直持續降到8/17，給保母3餐個80cc，1餐30cc是去接小孩前墊肚子用的，全母奶的第1天，寶寶都沒有不良反應。哈哈哈…

100年8月17日寶寶開始全母奶到現在，持續努力上班擠奶，下班假日親餵中。

感謝上班後一直鼓勵我、給我很多信心的同事，還有俞鈞媽與社團的志工媽媽們，給我很多方法與建議，也一直為我們這些新手媽媽加油打氣，無私奉獻時間與心力，為大家解決哺餵母奶的問題與疑惑。

給像給孩子喝母奶的媽媽們，相信自己，只要有心，不放棄，持續堅持的動力，就一定會成功。