母奶娃娃考考妳---精華文選

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乳汁3階段

根據國民健康局母乳哺育網站資料顯示，根據乳汁成份，可分為3個階段

分娩後5天內分泌的乳汁叫『初乳 colostrum』

分娩後5-10 天泌的乳汁叫『過渡乳』

分娩後10-14天後分泌的乳汁叫『成熟乳』

不同階段的乳汁，各適合不同年齡的嬰兒需要。

過渡乳和成熟乳脂肪含量逐漸增高，蛋白質及無機鹽含量比例也逐漸減少。

高營養價值的初乳 (初乳對於寶寶而言，擁有不可多得的高營養價值)

一般來說，初乳顏色發黃，質地清稀

但因為每位媽咪的身體狀況不同

有時初乳可能會呈藍色、綠色或粉紅色

有時，媽咪左、右邊的乳房所分泌的初乳顏色也不完全一樣

並且當寶寶一出生時，初乳就已經在媽媽乳房內形成了

即能夠滿足寶寶出生後，剛開始的營養所需。

不過，各位媽媽可別過於擔心

上述各種顏色狀況皆屬正常，新生兒可安全食用無虞。

為了讓寶寶更快適應外在環境

建議媽媽最好都能哺餵寶寶初乳。

奶量較充沛的成熟乳

隨著寶寶成長

媽媽提供的乳汁也從初乳漸轉變為成熟乳。

成熟乳的奶水量是最多的

乳房可明顯感覺到，媽媽有時可看而乳汁流出來的現象

成熟乳富含適合寶寶的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、礦物質等

皆能滿足寶寶的需求

而隨著寶寶多次吸吮所刺激而分泌愈多的正乳汁

就是稱為成熟乳。

★★初乳的四特性

一、增強新生兒抵抗力

初乳是體績少、能量高的乳汁

相當適合剛出生沒多久的嬰兒

初乳成份包含許多免疫球蛋白、礦物質、乳糖、少量脂肪

不但符合消化力弱的寶寶食用

還能增強新生兒的抗病能力

由於免疫球蛋白如lgM、lgG、lga、乳鐵蛋白、溶菌酶及免疫反應細胞等

在新生兒體內含量極低，而這些都可以在初乳所含免疫球蛋白中獲得

因此都需要從母乳中攝入

進而能幫助新生兒初生後階段時間內有防禦感染的能力。

二、預防過敏反應

初乳中包含中性白血球和吞噬細胞

具有直接吞噬生物和異物的作用

而免疫反應細胞能夠增寶寶的免疫力。

初乳內含生長因子

可促使小腸絨毛成熟

阻止不全蛋白代謝產物進入血液

預防過敏反應的發生。

三、有助於通便順暢

初乳更具有輕微的通便效果

能幫助寶寶早日排出胎便

由於胎便含有大量膽紅素

其中５０％能夠被腸道重新吸收

所以初乳能減少高膽紅素血症或降低發生黃疸的機率。

四、初乳是成熟乳的基礎

初乳營養價值豐富，富含磷脂、鈉、維生素Ａ（幫助寶寶抗感染）

且維生素Ｋ含量也比成熟乳還高

因為初乳的體績小

所以與成熟乳比起來

其蛋白質及免疫物質濃度較高

但實際上，初乳成份並不會因為轉變為成熟乳後而消失

相對地，上述這些重要的免疫成份，會一直存在母乳中

因此可說是成熟乳的「基礎」。

★★★成熟乳的種類

種類一　前奶：可獲大量水分

所謂「前奶」，指的就是每次寶寶最先吸入的母乳。

前奶富含以下營養素；蛋白質、乳糖及其他

含水量也多，因此母乳寶寶能夠藉著吸食前奶而獲得大量的水份

在嬰兒六個月大以前

都不需另外補充水分。

所以，倒不需要因為擔心寶寶口渴而補充其水分

因為新生兒的胃容積有限

可能會因為這樣添加

造成其母乳進食量減少。

種類二　後奶：熱量較高

所謂「後奶」指的就是寶寶後吸入的母乳

由於後奶富含脂肪，

因此熱量也比前奶來的高。

這表示哺餵母奶時

必需給予寶寶足夠的時間吸吮

應避免倉促停止餵食

如此才能確保寶寶能攝取足夠的後奶及熱量

讓寶寶都能喝到前奶及後奶

才算是完整的一餐，並且視情況，再攝取所需要的水分。