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母奶娃娃考考妳---精華文選

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  • 12月 20 週二 201111:39
  • DIY 舊衣變身哺乳衣 (撰文/fb--葉玟廷)

原文請見--http://tw.myblog.yahoo.com/fly-angel/article?mid=571
 
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  • 個人分類:奶媽一樣健康美麗區--染燙/掉髮/飲食/產後運動/產後憂鬱
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  • 12月 04 週日 201117:39
  • 討論串-母奶媽媽是新娘,如何於婚宴中穿梭又能兼顧寶寶??

Q:
一件事讓我失眠到現在。九月的時後有提問,關於年底婚宴的時候該如何親餵寶寶
本來因為大家的鼓勵,讓我有信心可以拒絕奶瓶奶嘴,避免面對乳頭混淆的風險;可是昨晚一個當護士的夫家長輩跟我好言相勸,說五、六個月大的母乳寶寶很會找媽媽、黏媽媽,建議那天能準備幾袋母乳和奶瓶,寶寶哭鬧的時候才有可能可以安撫,不然他哭起來,我心在寶寶身上,怎麼完成婚禮呢?(她也委婉相勸不喝奶瓶不用奶嘴的寶寶很黏媽媽,讓我考慮一下...在社團混了四個月,真正面對長輩這樣說的時候,卻完全不知道如何反應,我開始能體會很多媽媽信心不足的感受了)
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  • 個人分類:奶媽一樣健康美麗區--染燙/掉髮/飲食/產後運動/產後憂鬱
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  • 11月 18 週五 201123:52
  • 抗憂鬱劑在哺乳母親的使用

陳昭惠醫生-母乳最好一書 P.222
Q.正在服用抗焦慮、抗憂鬱等藥物會影響寶寶嗎?
A.此類藥物在奶水中濃度很低,僅有非常少數個案報告顯示會引起哺乳嬰兒不適合。但若哺乳媽媽常期使用時,仍要注意對寶寶中樞神經可能有長期影響。一般而言,餵奶後再服藥,可減少影響度
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  • 個人分類:奶媽一樣健康美麗區--染燙/掉髮/飲食/產後運動/產後憂鬱
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  • 7月 14 週四 201123:48
  • 有關哺乳期間染燙頭髮 (撰文/柳素真)

常有媽媽問起
不知道餵母奶期間..可不可以染燙髮???
因為很想整頓一下...
我們的意見一般沒這麼嚴格
只是很奇怪的現象是
大家吃藥都怕過奶
其實吃藥過奶的成分與染髮燙髮化學物質進入血液中的機會類似
一個是經腸胃道,一個是經皮膚吸收
進到乳汁的藥及化學物質非常微量
倒是氣味嗆鼻的藥水味
皮膚刺激性碰到寶寶皮膚要注意
所以染完後…請先包住頭,不要讓寶寶接觸到染劑才是重點
*撰文-專業的長庚母奶護士 柳素真~柳大姐
輔導許多媽咪成功餵奶
可Google "柳樹ㄟ母奶小站"
以及 請點  柳姐的經歷介紹
*另外在母乳協會擔任多年志工的  陳安儀
在此文#42樓的回應亦提到
 [ 染髮只要頭皮沒有傷口沒有關係,
其實外用藥物進入體內的代謝時間比內服藥更短,]
http://anyichen.pixnet.net/blog/post/16736523

請放心吧,如果不能染燙,那那些孕期到生完的設計師媽咪們怎辨咧。
關於泡泡染的部分
皮膚科醫師警告,「泡泡染這個染劑,它需要停留在頭髮上20到30分鐘,
你如果沒有保護好頭皮的話,很容易滲透到頭皮上面,有過敏膚質的人就會引起過敏反應。」
所以不建議媽咪自行買染劑來染
1.買的染劑合不合格是一大問題,市面太多標示不清又成份不明的染劑了
2.自已的技術有到隔離頭皮進行染髮嗎?所以..還是請想要染髮的媽咪找專業人士進行染燙髮唷。




總結&提醒:
【自己染】
1.自行染需顧慮
買的染劑合不合格,市面太多標示不清又成份不明的染劑了
2.
自已的技術有到隔離頭皮進行染髮嗎?
如果以上無法達到,那麼建議找專業的人士進行染燙。

【請專業人士染燙】
1.請媽媽們選擇好一點的染劑,同時也請設計師隔離頭皮上染劑
2.染燙前的過敏測試,一定要先做哦!有的媽媽 生完體質改變很容易變會過敏^^
3.
隔離頭皮上藥劑,就算沒有餵母奶,隔離頭皮也會比較好
4.染完後…請先包住頭,不要讓寶寶接觸到染劑

*原文fb留言版討論串(內含許多媽咪分享染燙的經驗~可以參考)
https://www.facebook.com/home.php?sk=group_159799370720829&view=doc&id=179797828720983
 
延伸閱讀: 國民健康局-母乳哺育網站說明

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  • 個人分類:奶媽一樣健康美麗區--染燙/掉髮/飲食/產後運動/產後憂鬱
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  • 7月 14 週四 201123:43
  • 產後憂鬱究竟是不是病??

*原文fb留言版討論串--共93則
https://www.facebook.com/home.php?sk=group_159799370720829&view=doc&id=179813362052763
 
周產期憂鬱症之三--點我看網頁
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  • 個人分類:奶媽一樣健康美麗區--染燙/掉髮/飲食/產後運動/產後憂鬱
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  • 7月 14 週四 201123:41
  • 產後掉髮--- 中藥調理篇

文章請見--http://www.tcm.tw/articleview.php?id=150
看看中醫師對掉髮的看法
 
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  • 個人分類:奶媽一樣健康美麗區--染燙/掉髮/飲食/產後運動/產後憂鬱
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  • 7月 14 週四 201123:15
  • 產後運動 (資料統整)


柳樹小語--
產後運動的目的:
1、骨盆腔肌肉的鬆弛會導致尿液控制力差、長時間的不舒適、痔瘡、骨盆腔內器官脫垂現象、下背部無力、並可能損及性生活之正常反應。
2、預防或減輕因生產造成之身體不適及功能失調情形,主要是協助骨盆韌帶排列恢復,腹部及骨盆肌肉群功能恢復,並使骨盆腔內器官位置復原。
 
 1.(影片)產後肚子大大--- 該如何動起來
  (1)抱著孩子舉腳
  (2)揹孩子 負重練骨盆腹肌
  (3)自己練下半身瑜珈
 
2.產後到處都很痛--- 變形的貂皮大衣,掛在變形的衣架上!
http://tw.myblog.yahoo.com/susan50111-willow/article?mid=17669&prev=17679&next=17668
 
3.眉君練功--- 打九式之七
http://www.twitvid.com/U1JWA
 
====================================
延伸閱讀:
1.束腹帶不是減肥用的,要小心 (撰文/長庚婦產部 鄭博仁 教授)
http://blog.yam.com/pjcheng/article/17629533
 
2.產後脹氣--脾氣虛
http://willow50.blogspot.com/2010/10/blog-post_6586.html
 
 
 
 
 
 
 
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  • 個人分類:奶媽一樣健康美麗區--染燙/掉髮/飲食/產後運動/產後憂鬱
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  • 7月 12 週二 201110:32
  • 討論串-我好想喝咖啡喔..可是被耳提命面不准...

我好想喝咖啡喔..可是被耳提命面不准...
討論串連結:
http://www.facebook.com/groups/milktree?view=permalink&id=228040950563337
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  • 個人分類:奶媽一樣健康美麗區--染燙/掉髮/飲食/產後運動/產後憂鬱
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  • 7月 08 週五 201101:35
  • 討論串-餵母奶可以染髮嗎??

我想問= =餵母奶可以染髮嗎??好像不行對吧
討論串連結:(可以的,安心染燙吧~~)
http://www.facebook.com/home.php?sk=group_159799370720829&view=permalink&id=225190170848415
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